关于杨氏太极拳的问题
杨氏太极拳只练套路有实战效果吗？任何一家太极拳，只练套路，都没有实战效果。我这几乎没有人练太极，上哪练推手去呀 推手一个人可以练但不可能练好，一定找伴一起练。可以到同城的网站上约人。
杨氏太极对身体的冲击非常低，因此往往偏爱柔和的 *** 方式。然而科学研究表明，如果肌肉只接受轻微的 *** ，那么肌肉强度几乎不可能增加。低强度锻炼可能会引起代谢问题与持续性代谢异常等问题。
你好，我最近刚练习太极十三式，我们的老师可是体院的教授哦，呵呵 ，弓步的时候注意前脚内扣，后脚方向可以与前脚平行，两脚分开宽度视你的功力自行定夺注意两脚最好不要在一条直线上，到底分开多少，视自己的平衡感而定。
杨氏打得最好的太极拳
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当然是杨露蝉打的最好了，因为是他的创始人，所以他的动最标准了。
陈式。陈王廷创太极拳，此说是唐豪、顾留馨发明的。
个人认为杨大卫太极的水平比较高。杨氏太极拳是由河北永年县杨露禅及其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式太极拳的基础上发展创编的，相传已200多年，此拳拳架舒展及简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，形态轻灵。
历届杨氏太极拳全国冠军是孔祥东。用“杨式太极拳 孔祥东”在网上查找，网页显示许多条相关的信息，您打开第二条“杨式40太极拳 孔祥东演练”，在视频的底部有移动的文字，就是介绍孔祥东历届太极拳比赛冠军的资料。
这两个杨氏85式太极拳很好，他对健身益处太大，经常打这个太极拳就会知道了。
怎样在网上买到自己需要的太极拳的书
1、各大书店都应该有的杨式太极拳论坛，在体育运动类书架上找。也可以和书店经理预定。在百度视频上就有视屏教学，多好啊。比如在百度栏上输入“陈正雷太极拳教学”，点视频搜索就可以杨式太极拳论坛了。
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3、陈氏太极拳论、拳术套路、器械套路都亟需要系统地、较为通俗地整理成书，余早有此愿，惟感力不从心，故迟迟不敢动笔。
4、太极拳的教程满地都是，类别也非常多，这式那式的，杨式太极拳论坛你可以挑个最普及的最流行的最简单的练，慢慢体会意境，不要贪多嚼不烂。不一定非得去新华书店买，可以直接去网上下载视频教程。
5、现在书店有繁体竖排影印与简体横排对照版本出售，这对于我这种古文基础较差的人来说，还是挺方便的。洪均生先生的书书名是《陈式太极拳实用拳法》，1989年出版。冯志强、李秉慈、孙剑云编著的《太极拳全书》是 *** 年出版的。
杨志芳的人物经历
1、杨振国先生次子，杨志芳，男，1959年生，祖籍河北省永年县阎门寨村，邯郸市武术协会杨式太极拳委员会主席。出身太极拳名门世家，杨式太极拳第五代传人和代表人物。
2、杨志芳自6岁（1965年）起，即随父亲杨振国学习杨式太极拳。8岁（1967年），由祖母（杨澄甫夫人）侯助清严厉督促，又跟二伯父、著名太极拳宗师、邯郸市武术协会主席杨振基先生学拳。
邢台杨氏太极研究会地址
1、如果您想学孙氏太极拳目前来看，最近距离而言应该到沙河。
2、其中一家是湘潭市杨氏太极协会杨家拳馆，位于湘潭市岳塘区湘潭大道与万家丽南路交汇处的梅溪湖文化艺术中心内。这家拳馆成立于 *** 年，是湘潭市区内规模较大的杨家拳馆之一，拥有多名资深教练和一批热爱武术的学员。
3、浦东塘桥微山新村17号603室。经查悦地图网，上海杨氏老六路太极拳培训中心地址：浦东塘桥微山新村17号603室。
4、太极村在云南省永胜县涛源乡辖村。太极村，属于坝区。距离村委会0.00公里，距离镇400公里， 国土面积200平方公里，海拔1200.00米，年平均气温00℃，年降水量6000毫米，适宜种植水稻、甘蔗、玉米等农作物。
杨式太极拳分解教学讲解
1、如云手、野马分鬃，以及太极拳中发劲动作通过单势练习，学会腰走圆形、s形、8字形，以及腰走小圈，手圈等“腰之运化”的技能技巧，为练好太极拳奠定了基础。
2、杨氏24式太极拳分解教程如下：起势。动作分解：左脚开步、两臂前举、屈膝按掌。左右野马分鬃。
3、两臂下垂，肩关节要放松；手指自然微屈。搬拦捶为杨式太极五捶之首，原地、进步、泄步，用法变化多端，据说杨无敌有18种用法，出手见红。要点：两肩下沉，两肘松垂，手指自然微去。