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张东武陈氏太极拳二路教学 张东武陈式太极拳老架二路

陈式太极拳老架一路、二路有什么区别?

陈式老架拳与新架拳没有本质的区别,主要区别在于老架拳弧形绕转的圈较大,新架拳圈较小。故陈家沟也称老架拳为大圈拳,称新架拳为小圈拳。陈氏太极拳有大、小架之分,亦有新、老架之别。

一路以柔为主,多用四正手为掤,捋,挤,按;二路以刚为主,多用四隅手为采,挒,肘,靠。一路动作舒缓,二路动作犹如弹簧出劲,窜蹦跳跃,闪展腾挪动作明显。

陈氏太极拳的一路和二路,是两套拳法,其拳架风格不同。之所以分一路和二路,是因为先有一,后有二,正暗合道家思想。同时在练拳的方面,也象征着两个阶段的进步和层次。

从成拳时间来分 陈氏老架二路成于1771-1853年之间。陈氏新架二路成于1887-1957年之间。时间久远者谓之老,时间接近现在者谓之新。

陈式老架一路二路来自陈长兴所传(清朝人,杨露禅的师傅),而新架一路二路则主要由陈发科(民国人)定架。这二位是近代最著名的陈式太极宗师。老架、新架区别在于套路略有不同,有些单式的练法也有不同。

陈式太极拳老架二路拳谱

陈式太极拳老架二路 陈式太极拳老架二路又称炮捶,由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴,在祖传太极拳的基础上,精炼归纳编定而成。

陈氏太极拳老架一路74式,主柔、慢、接、引、化 陈氏太极拳老二路42(41)式,主刚、快、发。

陈式太极拳老架二路又称炮捶,共七十一式,由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴,在祖传太极拳的基础上,精炼归纳编定而成。

陈式太极拳老架一路又称大架,是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴,在祖传太极拳的基础上,精炼归纳编定而成。 陈式太极拳老架二路原名为炮捶。有41个动作,震脚发劲的动作较多。

陈式太极八法五步教学视频张东武

五步八法太极拳教学如下张东武陈氏太极拳二路教学:棚 右转体张东武陈氏太极拳二路教学的同时张东武陈氏太极拳二路教学,左臂上抬屈于胸前张东武陈氏太极拳二路教学,手心向下;右手翻转向左划弧至左腹前,手心向上,与左手相对如同抱球,重心移至左腿,右腿收于左腿内侧,面向西,目视前方。

八法五步教学张东武陈氏太极拳二路教学:视频教程 太极八法是指太极拳的八大功法,太极拳的基本功,受太极拳习练者和深研者所重视。

以下是八法五步视频:网页链接 “八法指的是棚、捋、挤、按、采、、肘、靠,五步就是左顾、右盼、进、退和中定。八法五步合起来就是太极十三式。它结构简单,数量合理,内涵丰富,是理想的入门套路。


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