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昆明吴氏太极拳 昆明吴氏中医馆

吴氏太极与杨氏太极的区别

1、太极的五大流派分别是杨、武、陈、吴、孙 。具体区别;杨式:主要特点是架式舒展、绵缓柔和,给人一种气势不凡、大气磅礴感觉。舒展中正,柔中寓刚;圆活饱满,沉稳浑厚。陈式: 陈式突出特点是动作古朴,其中有发劲动作。

2、另外吴氏手法上比较细腻,且充分利用了关节技,这也使得吴氏打发的时候动作幅度较小。而陈氏则更多强调身法,贴身靠打的动作颇多。杨式既强调引化,也强调干脆利落的发放,所以形态上介于两者之间。

3、杨式太极 拳架舒展见解,结构严谨,身法中正,动作和顺,刚柔内含,轻松自然,轻灵沉着兼而有之。姿势开展,平正朴实,练法简易,涌松入柔,刚柔并济。正如杨澄甫所说:“太极拳是柔中寓刚,棉里藏针的艺术。

4、北京吴式太极拳是在杨氏太极拳基础上形成,河北保定孙氏太极拳源于武氏太极拳。

5、分别是:杨式太极拳 太极拳的本质主要是技击,是自卫防身。

吴式太极拳的简介

吴式太极拳是中华传统拳术之一。以柔化著称,架子斜中寓正、松静自然,大小适中。推手时,守静而不妄动,以善化见长。吴式太极拳,分南北两派,南派为吴鉴泉宗师传承,其传人主要有吴公藻、吴公仪、吴英华、马岳梁、徐致一等。

吴氏太极拳特点是吴氏太极拳以柔化著称,动作轻松自然,连续不断,拳式小巧灵活。拳架由开展而紧凑,紧凑中不显拘谨。推手动作严密、细腻,守静而不妄动,亦以柔化见长。

吴式太极拳是一种汉族传统拳术。属于太极拳的流派之一。主要从杨氏太极拳的拳式发展创新的。杨式太极拳原有大架和小架之分,吴式太极拳是在杨式小架拳式基础上逐步修订的。

)枪/杆:共两路:二十四式枪长六尺,为地上所用;十三式枪为十三尺,为马上所用,亦可以枪锻炼发劲与身体之协调。5)内功/气功:吴氏太极拳有关之气功种类繁多,包括各种气功、拳式定椿及站禅等。

吴式太极拳最初由杨式太极拳创始人杨露禅的弟子全佑在杨式小架的基础上,经过创新和发展而创造出雏形,后又经全佑之子吴鉴泉改编,而创造出更加柔和规矩的拳架,也就是吴式太极拳。可以说,吴鉴泉先生是吴式太极拳的定型人。

吴式太极拳的特点及练法

中医所谓调和气血,这个气就指的是元气,元气衰了,用药滋补就难以奏效。太极拳的特点是由动中生静,静中养心,以意行气,而达到锻炼身体的目的。

吴氏太极拳特点是吴氏太极拳以柔化著称,动作轻松自然,连续不断,拳式小巧灵活。拳架由开展而紧凑,紧凑中不显拘谨。推手动作严密、细腻,守静而不妄动,亦以柔化见长。

在练拳时,身体的重心要完全垂直在一条腿上。用一条腿支撑全部体重,另一条腿能抬而不抬,只起斜撑和拉纤的辅助作用,不分担体重,这是吴式太极拳一个最重要的特征。单腿负重,是要求建立在虚实分明的基础上的。

独具静态:是吴式太极拳的突出特点。吴式太极拳讲求的静态,绝无静止之意,主要是指练拳过程中要高度集中思想,彻底清除杂念,完全放松身体,动作沉稳缓慢,是动中之静,是指练拳过程中的静态反映。


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