麻烦给我发一份杨氏太极剑32式、42式;杨氏太极刀36式,需要MP3格式请发...
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3、②虚步分剑；③提膝捧剑。要点陈贵珍太极拳：左膝要尽量上提，高过水平线。1跳步平刺（野马跳涧）①落脚收剑；②捧剑前刺；要点：剑的高度与胸平。③跳步分剑；④弓步平刺。
太极拳小孩练也行吗?
1、太极拳是适合小孩练习的。小孩正处于长身体的发育阶段陈贵珍太极拳，适量的运动对身体很有益处陈贵珍太极拳，而太极拳就是一种不错的运动锻炼方式。很多人都以为太极拳只适合中老年人，其实小孩练习太极拳同样好处多多。
2、对儿童来说，学习太极拳可以帮助陈贵珍太极拳他们发展平衡感、协调性和柔韧性。因为太极拳的动作相对缓慢和低压力，所以适合儿童练习并且不会对陈贵珍太极拳他们造成伤害。此外，太极拳还可以帮助增强儿童的耐力和注意力集中能力。
3、小孩正处于长身体的发育阶段，适量的运动对身体很有益处，而太极拳就是一种不错的运动锻炼方式。很多人都以为太极拳只适合中老年人，其实小孩练习太极拳同样好处多多。小孩练太极的好处陈贵珍太极拳：锻炼意志力。
4、现在的中小学生普遍面临着学习、升学压力大，练习太极拳可以让孩子在课余时间缓解一下学习的压力，培养孩子勤奋刻苦、虚心好学、认真细致、坚强耐心、自信独立的良好品质，使孩子主动自发的爱学习。
女生练太极拳练哪种??
1、太极拳哪种套路都适合女子练习。女性练太极最容易犯的毛病是架子太小，放不开，所以最好先从大开大合的套路入手，比如陈式太极拳的83式，或者山东王成老师的27式太极拳。27式的好处是容易上手，内涵深刻，架子端正。
2、是杨式太极拳，舒展大方，但是下势也比较大。武式太极拳，如干枝老梅，动作小，力求严谨。陈式太极拳的发力动作比较多。还有国家规定套路等等。
3、吴氏拳柔较为舒展！陈氏较刚招法多以发劲为主。
4、杨氏是很盛行的，动作更舒缓大方，讲究伸展，大学教育以及广场常见。24式里存在一些高难度动作，我们从学生身份学起时都是求其意不逐其形，只需要将大部分招式练到位就可以了。
5、杨氏太极拳比较柔和，适合女性健身，陈氏太极拳比较刚猛，建议年轻男性练习，我们国家现在为全民健身推荐的太极拳就是杨氏24式和42式，还有不懂的可以继续追问，很高兴为您解