武当太极拳
武当金蟾派太极拳，李瑞东得江南派甘凤池之曾孙甘淡然（字霈霖）传武当金蟾派太极功之真谛。甘传李多种拳法套路和功法，有太极离粘随密传八法、八掌、太极八掌、钓蟾歌、太极十二柔八刚密诀等内容。
武当太极拳28式教程如下：预备式。头顶悬意不可缺，长腰松胯，护肋，胸间不凹不凸背要圆，十趾抓地空涌泉穴。起式。
武当十三式太极拳拳谱如下：01．起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指。02．丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。03．回身点剑：退步举剑，回身独立下点（西南）。
太极拳和武当拳同属“四大内家拳”（武当、太极、八卦、形意）。有人将内家武术称为武当武术，从这个层面看，太极拳属于武当拳系。但是太极拳和武当拳这个拳种（或说拳派）是有区别的。
武当太极拳的知识?
1、[武当神功太极拳]太极拳种类之一武当技击太极拳，亦为武当武术之一种。据传为张三丰所创。
2、武当内家拳是一种集武术养身为一体精妙的汉族传统拳法，属于武当武术。有以静制动，以柔克刚，以四两拨千斤，后发先至的武术特点武当技击太极拳；亦有动如行云流水，绵绵不断，刚柔相含，含而不露的武术风格。
3、武当太极十三式，内含八门五步功，由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等十三组动作组成，有太极拳技艺的原始风味。
4、太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。以虚御实，以慢打快，以静制动，后发制人。似松非松，将展未展，劲断意不断。
5、有关太极的知识 最简单的是武当八式太极拳. 简介 这套简化武当拳共八式。 全套演练由起势到收势仅一个来回，所需时间约1分30秒左右。演练动作由慢至稍快，再由稍快到慢结束，形成一个 *** 之后，静神平气收势。
武当张三丰38式太极拳拳谱
收脚，左拳带至右肠位，拳心朝里，脚跟着地，摆脚转腰提膝格拳，拳背朝前，左拳放至右肩，下沉上步，左拳穿至右拳内则，转身带掌左脚收回，两拳背朝上，下沉左脚迈出，左拳从肠位带圆，右拳冲出，两腕交叉，拳背朝上。
从历史研究和武术考据的角度来说，张三丰是否创拳，目前还不能确定。若说张三丰太极拳传世，那恐怕只能说是太极十三式武当技击太极拳了，即掤捋挤按采挒肘靠进退顾盼定。
武当太极拳28式教程如下武当技击太极拳：预备式。头顶悬意不可缺，长腰松胯，护肋，胸间不凹不凸背要圆，十趾抓地空涌泉穴。起式。
论 武术 ，大家都会先想到武当 太极拳 ，其中张三丰原式太极拳较出名。下面是我为大家整理的关于武当技击太极拳：张三丰原式太极拳的步法结构。