最正宗的赵堡太极拳
喻老师所传承赵堡太极拳108教学的赵堡太极拳为108式其中有一部分式名如“翻掌”、“铁扇一挥”、“雀地龙”、“三步捶”、“霸王敬酒”、“跌叉”、“当头炮”等赵堡太极拳108教学，与现行赵堡太极拳的式名有所不同。
因此赵堡太极拳108教学，关于赵堡太极拳的起源，历史记载和传统武术传承表明它最初是由陈家沟的陈王廷创立的，而另一种说法则是郑悟清在年轻时体弱多病后创立的。
名家大师 李随成 原籍河南盂县。1948年生于西安，1963年武当赵堡太极拳一代宋师郑悟清先生为师，研练武当赵堡太极拳40多年。1984年曾获陕西省太极推手75公斤级第一名。现任陕西华夏太极推手道馆有限公司法人、馆长兼总教练。
赵堡太极拳的部分传承线赵堡太极拳108教学：蒋发--邢喜怀--张楚臣--陈敬伯、陈秋阳、王柏青--张宗禹--张彦、霍文毅--陈清平--张敬芝、和兆元、牛发虎、武禹襄、李作智、李景元、任长春等。
历史起源 赵堡太极拳是由太极拳创始人张三丰，祖师王宗岳传蒋法。
108式赵堡太极拳求解
1、求觧用法，非弟子不教本是规矩，但今破例，郑悟清曾任黄埔军校武术教官传72式拳法（称小架套路，把108个单式按实战组合成72式，其实小架不小，其72组合拳式据有极高实战意义。
2、赵堡太极拳整个套路共108式，外三合和内三合是练赵堡太极拳赵堡太极拳108教学的要求。外三合是手与脚合、肘与膝合、膀与胯合；内三合是心与意合、气与力合、盘与骨合。
3、陕西彬县东西安干裁缝—→岳绍羲—→喻承镛。在张宗禹（约公元1673－1753年）的时候，传出赵堡太极拳108教学了“赵堡太极拳108式”。
4、在张宗禹(约公元1673-1753年)的时候，传出赵堡太极拳108教学了“赵堡太极拳108式”。
谁能说说赵堡太极拳怎么回事
1、 赵堡太极拳，源于道家文化，始于明万历年间（1596年）由山西王宗岳传于河南焦作温县赵堡镇蒋发，在赵堡镇有四百余年的历史。
2、武当赵堡和式太极拳是形成于河南温县赵堡镇的汉族传统拳术。赵堡太极拳以明朝山西王宗岳为师尊，在河南赵堡村内单传六代，由陈清平老师传于世人。而以赵堡村传人和兆元在原来基础上大改而成。
3、赵堡村人和兆元为赵堡太极拳功夫最为精纯者，且对此拳的发展有重要贡献，故有处也称赵堡太极拳为和式太极拳。 [赵堡村] 太极拳名乡。位于河南省温县境内。因赵堡太极拳的传播而闻名。
4、赵堡太极拳形成于河南温县赵堡镇，是由太极拳创始人张三丰，祖师王宗岳传蒋发。
5、赵堡太极拳形成于河南温县赵堡镇，赵堡太极拳无论拳架或理论、著作都是由师傅口传和身教。
108式太极拳分解教学
右脚下落扣脚尖(45度)，左脚点地做捋式，腰向左转迈左脚，两手翻转打虎式。注意两手和脚合，左手向左转头前，右手握拳收腹前，拳眼相对眼看前。 4右打虎 重心后坐松双拳，腰带左脚扣过来，重心左移做捋式，右脚虚点意前方。
杨式太极拳108式：杨氏太极拳是由河北永年人杨露婵（1799-1872）、其子杨健侯（1839-1917）、其孙阳澄浦（1883-1936）历经三代人，在陈氏（陈长兴）太极拳基础上结合多种武功不断完善，以其独特的风格开宗立派。
后人不仅能在演练此拳的过程中体现古代的武术原貌，又能体味中华文化的妙趣，实是陈氏累代之功。
解读赵堡太极拳内功诀
坐功在养生调气上与站功有相同效益，不同点是站功对锻炼人腿的支撑稳衡力有特别作用，而坐功对锻炼人的尾骨支撑稳衡力有特别作用。两者在拳艺中各有重要功能，可以互相补充，而不能互相代替。
赵堡太极拳有拳架七十二式，式式皆为立式画圆，走立式化圆，是本拳种的核心与特征，整个拳架是从先转大圈后小圈，犹如春蚕抽丝连绵不断，里有顺圈逆圈组成，以身而言，有：以手化圆，以肘化圆，以胸腹化圆，以膀化圆和以胯化圆。
和式太极拳不尚用固定的招法去练习技击，在身体阴阳变化时形成的朋、捋 、挤、按、采、挒、肘、*，也称上八法。纵、横、高、低、进、退、反、侧。（也称中八法或身八法）踢、蹬、套、勾、缠、扫、插、膝。
赵堡太极拳源于陈式太极拳，由陈式太极拳发源地河南陈家沟的陈青萍(公元1795-1865)传授。陈青萍入赘距陈家沟5公里的赵堡镇，将太极拳传到赵堡镇，经过多年发展，形成了具有一定特点的赵堡太极拳。