金华打陈氏太极拳最好的人是谁?
没有最好张黎明太极拳，只有做张黎明太极拳的更好！ *** 年9月11日金华市武术协会正雷太极拳研究会成立。
陈式太极拳传人叫张志俊。张志俊，陈式太极拳第十一代传人。1970年习拳，1974年拜陈式太极拳一代宗师陈照奎为师。从师七年，加上30多年张黎明太极拳的精心研讨、练功不辍，全面系统地掌握了传统陈式太极拳拳理、拳法和教学 *** 。
如果你想学拳架打的漂亮的话我建议你学陈正雷的，想学发力技击的话，那你就学陈小旺的，这都是被公认的，想学陈氏太极拳第一步要先学好老架一路，这是陈氏太极拳的最基础拳架，必须要学好，也是目前很流行的套路。
陈式太极拳四大金刚：王西安 朱天才 陈小旺 陈正雷 陈家沟四大金刚是当今陈式太极拳界泰山北斗式人物，也是国家非遗项目陈式太极拳仅有的四位传承人，张黎明太极拳他们为陈式太极拳的传承和推广做出了卓越的贡献。为首的是王西安。
建国后陈式太极拳比较厉害的应该是陈发科的徒弟，冯志强和李经梧推手好些，田秀臣拳架最好。不过推手这东西，还是年轻人厉害。有些只是传说。武德比较好的人还是挺多的。这里不说了。要说大师，我倾向于给武德好的人。
是堂兄弟，也是师兄弟，论功夫应该是陈小旺好，对于国内的陈氏太极拳的推广贡献应该是陈正雷大一些。
在学校练太极拳的好处?
锻炼身体：太极拳是一种优秀张黎明太极拳的全身性运动张黎明太极拳，可以锻炼身体张黎明太极拳的柔韧性、平衡力、协调性和耐力张黎明太极拳，并能增强肌肉力量和骨骼的稳定性。
长期练习太极拳能达到强身健体的功效张黎明太极拳，让你的小孩相对其他人更加健康强壮，特别是身体的协调能力会相对同龄人强出一大截。另外太极拳也是武术的一种，也能达到练武防身的作用。
将太极拳设为体育课必修内容， 在大学生中普及太极拳， 既有益于强身健体， 又能抗暴自卫， 还有利于中华武术文化的传承， 得到了大部分学生的欢迎。
太极拳什么时候练最好
打太极拳应该在早上，早上的时候身体刚刚从睡眠中苏醒，打太极拳可以活动我们的身体，让全身的骨骼都苏醒。大概在早上八点到九点的时候，这个时间太阳已经出来了，是晨练最佳的时间点。
那要看你出于什么目的练了，如果只是健身什么时候练都行。如果你想养生的话，最好在早上5：00-7：00中午11：30-1：00晚上5：00-7：00，夜里11：00-1：00。如果是技击的话那就要找个好点的师傅了。
练习太极拳一般没有时间限制，什么时间兴趣一来都可以练，一般重雾天气就不宜室外练拳，早上不能过早，夏天6点以后，冬天7点以后，这样太阳出来，阳气初生。晚上也不宜太晚练拳，会使大脑过度兴奋，影响睡眠。
建议最好在早上8点之前练习，原因是：一整夜没有活动，早晨练太极可以舒筋活络。早晨在公园练太极，比较安静，容易沉下心来，更深刻的理解太极拳。在有山有水的地区，清晨的空气比较清新。
练太极拳最好在每日黎明或傍晚：早晨空气新鲜，环境安静，而且可以使人体从睡眠的抑制状态进入到积极的活动状态，使身体各种器官的功能都活跃起来，给一天的工作做好精神的、身体的准备。
练太极拳最好在每日黎明或傍晚。不过关于太极拳的练习时间，其实并没有硬性的规定。比如上班族，可以在晚上练；学生党，可以在早上练，根据自己的情况就可以了。
太极拳每天在什么时候练合适
1、那要看你出于什么目的练了，如果只是健身什么时候练都行。如果你想养生的话，最好在早上5：00-7：00中午11：30-1：00晚上5：00-7：00，夜里11：00-1：00。如果是技击的话那就要找个好点的师傅了。
2、打太极拳应该在早上，早上的时候身体刚刚从睡眠中苏醒，打太极拳可以活动我们的身体，让全身的骨骼都苏醒。大概在早上八点到九点的时候，这个时间太阳已经出来了，是晨练最佳的时间点。
3、一天打太极拳的最佳时间：晨时四点至六点之间。太极拳介绍：太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体。
4、练习太极拳一般没有时间限制，什么时间兴趣一来都可以练，一般重雾天气就不宜室外练拳，早上不能过早，夏天6点以后，冬天7点以后，这样太阳出来，阳气初生。晚上也不宜太晚练拳，会使大脑过度兴奋，影响睡眠。
5、习练太极拳的时间最好是早晚练，如早上时间条件允许也可选日出以后练，那样空气质量会好点；晚上一般在晚饭半小时后习练较好，不宜太晚，过晚锻炼易引起大脑兴奋影响睡眠。
6、练太极拳最好在每日黎明或傍晚。早晨空气新鲜，环境安静，而且可以使人体从睡眠的抑制状态进入到积极的活动状态，使身体各种器官的功能都活跃起来，给一天的工作做好精神的、身体的、准备。