洪传陈式太极拳的拳理简介
1、洪式太极拳的全身配合规律为眼、身、步、手四个主要部分。躯干分上、中、下三盘。躯干的基本规律，从头至项部为上盘，胸、脊、腰为中盘，小腹、尾骨、裆腿、足部为下盘。上盘的头部要中正。
2、身法： 身子正直，小腹下倾，尾骨微微后翻 ；腰活、圆、胯松、膝合。眼法： 眼看西南，平视目标。呼吸：自然呼吸。
3、陈式（洪派）太极拳为一代太极宗师洪均生所创，是中些传统太极拳五大传统拳种之一，洪式太极拳精巧轻灵，婉转含蓄，缜密缠绵，自然雍容，外示处子之秀，内含金刚之坚，不着意于大开大合，奔腾雄壮。
4、陈氏太极拳正是由第九世祖陈王廷根据太极阴阳图中的阴与阳，动与静的变化而创造的。 首先，陈王廷创造太极拳时根据太极图中阴阳之变，将招招势势的动作都分出了虚实变化。
5、据历史记载，陈氏始祖陈卜于明洪武七年由山西洪洞县大槐树迁至 河南温县陈家沟，至今十九代。太极拳创自何人，陈鑫云：“太极理法全，相传不计年”。
6、陈式 太极拳 是太极拳的一个流派，创自陈王廷.陈王廷(1600—1680年)，字奏庭.下面是我为大家整理的关于：陈式太极拳历史。
太极拳的拳理究竟是什么
太极拳的要领和拳理1 它以太极图为师。以太极的阴阳辩证、平衡和万象万象之“五行”作为技击攻防的基础。它的实战为实打实地、实战真空、实战直接。有着实战直接的优势与必要，且可用的材料极其有限。
太极拳的三大力学原理如下：惯性定律在太极拳中的运用牛顿第一定律称惯性定律。作用力和反作用力在太极拳中的运用牛顿第三定律称作用力和反作用力定律。
(1) 太极拳与阴阳平衡 太极拳的基本指导思想为阴阳平衡和虚实变化，与中医学的阴阳学说同出一理。
掌握太极拳的要领提高练拳境界?
1、太极拳的练功要领：（1）神静、意导练习太极拳，要始终保持神静，排除思想杂念，使头脑静下来，全神贯注，用意识指导动作。神静才能以意导气，气血才能周流。
2、、用意不用力 太极拳论云：此全是用意不用力。练太极拳全身松开，不便有分毫之拙劲，以留滞于筋骨血脉之间以自缚束，然后能轻灵变化，圆转自如。
3、太极拳的练习要领 扎扎实实练好基本功 在太极拳功法中，腰功是其重要的基本功之一。针对初学太极拳不会用腰或练拳多年仍不会用腰者，必须坚持不懈地进行基本功练习。
4、第十：动中求静太极现 动中求静，指在太极拳的锻炼中要体会虚静的状态；太极现，指太极练到虚极之境，自然现出神奇(实际上不神奇)。太极拳是静中求动，动中求静，动静一如的整体运动。从本质上来说，太极拳的静中求动是静待其动。
太极拳知识
1、掤 本意是箭壶的盖。现在练拳的都念peng，我们也随众的习惯念peng。掤既是太极拳的基本法或叫法，是太极拳的种内劲。
2、什么叫“太极拳”？解：第一要以静制动；第二要以柔克刚；第三要以慢胜快；第四要以寡御众。违背这四个原则就不是太极拳。 什么叫“太极”？解：太极始于无极，分两仪。由两仪分三才，由三才显四像，演变八卦。
3、初学太极拳需了解的基础知识 练拳为什么面向南？——按现代气功理论，面向南练功能与地球的磁力线方向一致，利于内气的顺行。
4、太极拳理论知识 【概述】 太极拳起源于中国，其动作刚柔相济，既可技击防身，又能增强体质、防治疾病的传统拳术。太极拳历史悠久，流派众多，传播广泛，深受人们的喜爱。
5、下面是我为大家带来的太极拳的要领的知识，欢迎阅读。 心静体松，精力集中。保持松静，首先要把大脑静下来。然后放松周身肌肉关节和内脏器官。排除一切干扰因素，全神贯注投入到练拳中去。 虚领顶劲，尾闾中正。
6、太极拳的基本知识，内容如下：太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。