16式太极拳的拳谱是什么?
收势两手向外翻掌，手心向下，两臂慢慢下落，停于身体两侧；然后重心移至右腿，左脚向右靠拢，成并立步；眼看前方。
千变万化，种类更是繁多，有42式、24式太极拳、等等，下面是对于，这是常用的养生太极拳，大家一齐来学习下吧。 起势 【动作一：左脚开立】随重心渐移于右腿，左脚向左横开半步，同肩宽，随即重心移回两腿间，脚尖向正南，成开立步。
LZ出了各难题啊，十六式还确实不知道，刚查了下，也找不到十六式的分动口令。不过有种二十四式的分动口令前面和你说的一样。
国家体委早在1956年与1959年前后以杨澄甫拳架为蓝本，编写了“24式简化太极拳”、“88式太极拳”。自推广以来，深受广大群众欢迎。
陈氏太极拳第十二代嫡传弟子有哪些
1、王敏夫先生1967年11月26日生于辽宁本溪，祖籍辽宁北镇。自幼随舅父习长拳及散手。王敏夫先生是马虹老师以及陈瑜老师之弟子。是陈氏太极拳陈发科，陈照奎宗师一支，陈氏太极拳第十二代传人。
2、朱天才。根据查询个人图书馆官网显示，陈超是陈家沟陈氏第二十世，陈氏太极拳第十二代嫡宗传人，陈家沟西北拳社第六代传人，是太极大师朱天才太极拳专题的弟子。
3、陈炳，男，汉族，大学学历，1971年生于太极拳世家，全国武术太极拳锦标赛冠军，国家一级拳师、一级武术裁判、河南省优秀武术教练员，陈氏太极拳第十二代传人，温县第六届政协委员，焦作第九届党代表。
4、赵天一 生于1976年 河南洛阳人中国武术协会会员、中国武术七段 国家级社会体育指导员陈氏太极拳一代宗师陈正雷大师亲传弟子、陈氏太极拳第十二代传人、河南省陈氏太极拳常务理事。练拳不懂养，百练功不长。
5、陈斌太极拳专题的父亲是陈正雷。陈斌， 1979年12月生，河南温县陈家沟人。陈氏二十世、太极拳第十二代嫡宗传人，中国武术七段、国家一级拳师，陈氏太极拳高级教练。
太极拳的教学的文献综述怎么写
1、通过教师的教学以及学生的自主、合作、探究学习来达到培养学生的情感目标，并进一步提高学生的学习兴趣，使学生能够把太极拳技能作为锻炼身体的.一个手段，并坚持经常锻炼，达到终身体育的目的。
2、太极拳运动是中华民族传统体育文化的重要组成部分，许多高校太极拳已经成为体育课程教学内容的必修课。太极拳运用科学的呼吸方式，将动作、运气、意识融为一体。具有一定功底的练习者可以在练习过程中达到内外兼修的最佳效果。
3、文献综述的写法如下：（1）先介绍该领域的研究意义。（2）再写该领域的研究背景和发展脉络。（3）之后写目前的研究水平、存在问题及可能的原因。（4）然后写进一步的研究课题、发展方向概况。
4、论文题目：要求准确、简练、醒目、新颖。目录：目录是论文中主要段落的简表。（短篇论文不必列目录）提要：是文章主要内容的摘录，要求短、精、完整。字数少可几十字，多不超过三百字为宜。
5、二：学习《陈式太极拳实用拳法》时要做到四结合。一教材和老师所教相结合：太极拳最主要的教学 *** 是口授身传。可是由于种种原因，在传播的过程中同一个拳架会有所差异。
解密太极三大门派
解密太极三大门派 纵观历史舞台，可以说太极拳是个奇葩，其功效太多，不仅能防身还能治病，下面我们一起分解以下三个门派。吴式太极拳 吴式太极拳是太极拳的一种，主要从杨式太极拳的拳式发展创新的。
传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。
太极拳门派有哪些？陈氏，杨氏，武氏，吴氏，孙氏。太极拳从创始到现在有很多流派，如陈氏，杨氏，武氏，吴氏，孙氏，其它还有一些不为众人所知的派别，如宋氏，松溪派等等。
太极拳公认的有五个门派、陈式、杨式、吴式、孙式、武式。太极拳经过长期的流传，演变出了许多的流派，具有代表性的有，陈式太极拳、杨式太极拳、 孙式太极拳、 吴式太极拳、 武式太极拳五大派系。
太极的门派及区别如下：杨式太极拳。杨式太极拳由河北省永年人杨露禅(名福魁，1799～1872)所创。杨露禅，陈家沟太极拳名家陈长兴著名弟子之一，太极拳第七代传人。
太极拳主要流派有陈式太极拳，杨氏太极拳，武氏太极拳，吴氏太极拳，孙氏太极拳，赵堡氏太极拳等。