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4、二十收式 1 、绷臂翻掌,松胯采按。 2 、收脚并立,还原归一。 杨式太极拳口诀 篇3 杨式太极拳拳谱口诀 掤手两臂要圆撑,动静虚实任意攻。 搭手捋开挤掌使,敌欲还着势难逞。 按手用着似倾倒,二把采住不放松。

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东岳太极拳诞生于千年之交的东岳泰山。公元 *** 是人类社会又一个千禧之年,各国都举办了隆重的纪念活动。

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