煮海带排骨汤,海带要煮多久才熟?
海带排骨汤要炖多久 海带要先泡了再煮，泡过之后的海带很容易煮的，一般不用很久30分钟左右就可以了。
大火煮开后再炖20分钟即可。海带排骨汤具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：排骨 960克、海带 150克、老姜 10克、花椒 5克、盐 10克。第一步将排骨洗净。排骨放锅中焯水，捞出放一旁备用。
在煮了骨头四十分钟左右八成熟的时候，将海带扭结放入一起煮。再放上适量的盐，直到骨头熟了海带也就熟了。盛到容器里就可以食用了。
一般15分左右就熟了，但如果是经水泡过的海带，煮5分钟即可食用，在煮海带时，要随时翻动，这样能够是海带受热均匀。
如果是经过水泡发的海带，煮五分钟即可食用。如果是干海带至少要泡24小时，海带中的含碘量很高，对身体健康非常有益。
炖至排骨软烂后放入泡发好的海带、盐，再炖20分钟即可。 放入少许香菜，营养美味的海带排骨汤就做好了。 海带汤成品图。
孕妇海带汤的做法大全
1、冬瓜海带汤。冬瓜去皮洗净切成块，海带用温水泡30分钟后，清洗干净切成条，锅中底油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟，加入适量清水，大火烧开10分钟左右，然后加盐鸡精调味即可。萝卜海带汤：白萝卜洗净去皮，切成片。
2、续加入蛤蛎，煮至蛤蛎开口后，再加入全部的调味料拌匀即可。
3、海带汤的做法主料 海带丝 50g 金针菇 50g 胡萝卜 1/2个 辅料 油 适量 盐 适量 鲜辣粉 适量 鸡精 少量 香菜 适量 步骤 金针菇去掉老根，海带丝开水煮至2分钟。胡萝卜切丝，海带丝切段。
孕妇能吃海带吗
可以，但是要注意一下几点：孕妇可以吃点海带，补充碘的摄入量，以免造成胎儿发育不良、智力低下。
孕妇是可以吃海带的，大家都知道海带是一种营养价值很高的菜品，海带中丰富的钙和碘是人体发育不可或缺的元素，同样对于孕妇和胎儿也有着较为重要的作用。
所以海带通常是属于一种比较有营养的蔬菜，不过海带含有的热量低，所以孕妇是可以吃的。但是也要适量的吃不要过多的吃，要吃已经炒熟的海带，不要吃凉拌的或者是没经过处理的海带。
怀孕期间可以吃海带。一般孕妇吃海带，对胎儿有好处。海带中含有丰富的碘，孕妇吃海带能防止缺碘性疾病发生，并且可以防止这些疾病对胎儿产生不良影响。
实际上，怀孕也是可以吃海带的，不会对身体或者胎儿有不好的影响。因为海带的营养价值非常高，其中碘元素的含量最为丰富。
孕妇吃什么食物可以有效的去火排胎毒
1、最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。
2、绿豆煲老鸽汤 这是香港的传统排胎毒食物。一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃， 一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。
3、绿豆也是清热解毒的食品。两者搭配一起，可以更好发挥作用，达到清胎毒目的。
4、可以尝试老鸽绿豆汤，有凉血排毒的作用，常食用会使皮肤滑净。银耳有补脾开胃的功效，能增强身体免疫力，同时对去胎毒也有帮助。无花果富含胶质和纤维素，可以帮助孕妇排毒。
5、孕妇到了怀孕中期，容易躁热上火，可以吃一些养血清热解毒的食物，比如菊花茶、梨汤等。孕妇可以食用银耳炖雪梨，这能起到润肺止咳、清热降火的作用。
坐月子海带怎么做好吃
棒子骨用开水把血水煮了，捞出洗干净，海带泡涨洗净，切小方形、姜拍破。从新起锅水，放入棒子骨，绿豆、老姜。少放点醋(醋是帮助棒子骨吸收钙的)、料酒，两节大葱白。
做法 海带和猪蹄分别切片，焯水洗净备用。锅底加油放葱花爆香。加入料酒、酱油爆香后放入海带猪蹄和适量水烧制。烧至汤汁收浓后就可以出锅。
坐月子可以吃海带炖排骨，海带中含有丰富的碘、钙、铁等，而排骨则更是富含钙、铁等元素。海带炖排骨是一道补充钙、铁、碘元索，价廉物美的好菜。烹调时最好用高压锅，使海带和排骨炖烂，更易消化和吸收其营养物质。
先将海带清洗干净，可以选择切成海带丝，具体什么形状还是根据个人来决定的，有些人喜欢把海带打成结，又有些人喜欢把海带切成丝状，这样烧出来的豆腐汤会更加好喝。将切好的海带丝放在汤里面煮，煮2至3分钟。
排骨切5厘米长的段，焯烫后漂净血水，捞出沥干水分 ；藕削去外皮，洗净，切滚刀块；海带丝洗净挽结。
第一步臻米多可以料理锅里倒入适量适量的油，放进姜蒜八角茴香进行爆香。