大家好,小宜来为大家讲解下。睡觉做梦好不好（睡觉会做梦好还是不好）这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
昨天突然感觉不舒服，在床上躺了几个小时，浑身无力，我觉得自己应该阳了，但没去检测。
晚上睡觉一直做梦，梦到我必须完成一个任务，但任务怎么也完不成，知道早上醒来才发现自己做梦了。我很多年没有睡得这么难受了。
今天好过多了，不过仍然有低烧，全身无力，在家不得不戴着口罩，因为有孩子和老人。
原来睡觉做梦是这么回事！
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为什么每天要睡够6小时？做梦就是没睡好？关于睡眠的3个真相
今天听同事说不要把手机放身边睡觉，每晚做梦都不停，后来把手机放客厅，一觉睡到天亮。她说是手机辐射的原因，我感觉心理因素比较多吧，也可能是她对电磁辐射比较敏感。
小伙伴们睡觉手机会开机，还是直接关机或者拿远点？
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为什么人会做梦？
当人睡着之后，大脑的大部分皮层的细胞都休息了，可仍有一部分神经细胞处于兴奋状态，正是这个原因，人的脑海中便产生了梦。
梦离不开日常生活。有些梦 ，往往与自身经历的有深刻印象的事情密切相关，或者受到小说、电视、电影中某些情节的影响。还有一些梦，是因为身体某部分受到刺激后产生的。例如，受到尿憋的刺激时，常常会梦到厕所。
形成梦的另一个原因是强烈的愿望。当特别想到某个地方去玩，或特别想吃某样东西时，在梦中就经常会如愿以偿。所以，奥地利著名心理学家西格蒙特·弗洛伊德提出，梦是愿望的达成。
你们有没有过梦中梦的事情发生，昨天晚上刚睡着，我就感觉自己开始做梦了，梦到了还是睡觉的那个屋，也是睡觉，睡着之后开始做梦了，当时就感觉身上像让什么东西压着一样，我那会脑子里面就是想醒过来，就感觉不好，但是身体动不了，想喊也喊不出来，我就特别着急，感觉就是梦中的梦中里面的我拼命的蹬腿，但是身体还是动不了，特别着急，正赶上我儿子起床小便，喊我，我想答应但是说不出话来，我就感觉有人推我，猛然间就醒了过来，是我儿子见喊我不答应才推我的。如果不是我儿子把我推醒，我想想都害怕。这难道就是鬼压床吗？？？
【睡觉经常做梦，需要吃药吗？】
经常做梦说明你睡眠质量很差，常见的表现为做梦不断、感觉没睡醒，起床后精神差。
如果只是短时间内如此，且症状较轻，不会影响工作和学习，
那么无需进行特殊治疗，你可以通过运动、阅读、听音乐、冥想等方式让自己放松，然后轻松入眠。
如果出现时间长，还有头晕、疲乏、注意力不集中、情绪低落等情况，建议及时看医生。
特别提醒：千万不要自行购药、服药，以防小心吃错药，追悔莫及。
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