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榴莲煲鸡 榴莲煲鸡汤的功效与作用禁忌

导读 大家好,小宜来为大家讲解下。榴莲煲鸡,榴莲煲鸡汤的功效与作用禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!一、榴莲煲鸡的食材准备 ...

大家好,小宜来为大家讲解下。榴莲煲鸡,榴莲煲鸡汤的功效与作用禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

一、榴莲煲鸡的食材准备

1. 榴莲:一个;

2. 鸡:1600克;

3. 青椒:一个;

4. 甜青椒:一个;

5. 香葱:30克;

6. 生姜:15克;

7. 料酒:15克;

8. 盐:15克;

9. 白糖:10克;

10. 鸡精:10克;

11. 油:15克。

二、榴莲煲鸡的制作过程

1. 准备食材:将榴莲洗净去皮,免去绿肉,切块备用;鸡洗净,沥干水分;青椒、甜椒洗净,去籽切细丝;香葱、生姜去壳洗净分别切碎;

2. 烧锅上油烧热,将鸡块放入锅内翻炒,加入料酒、盐、白糖、鸡精、香葱碎、生姜碎翻炒均匀,炒至鸡块表面变红;

3. 离火移锅,将榴莲加入,加入一碗温水,放入锅中,加盖煲45分钟;

4. 关火,加入青椒丝,甜椒丝翻炒;

5. 上碟即可享用,此榴莲鲜香可口。

1.榴莲1只

2.鸡胸肉500克

3.洋姜1片

4.干辣椒4-5个

5.葱1把

6.料酒2勺

7.水适量

8.油1勺

序号 二、烹饪步骤

1.将鸡胸肉洗净切块,放适量料酒腌制;洋姜切片,葱洗净切段,干辣椒剪碎。

2.盘中将榴莲去核,和切好的葱片、洋姜片、干辣椒放入,鸡胸肉块煎至表面香烤;

3.然后再加入少许清水,盖上锅盖,改小火焖煮10-15分钟;

4.熄火后,可在调入适量油,翻滚均匀,即可上碟享用。

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