关于太极拳的常见误解
1、一些人认为，传统杨式太极拳弓步步宽(两脚之间的横向距离)有两种情况，一是揽雀尾式，步宽以一拳(10公分)为宜；二是搂膝拗步和野马分鬃等式，步宽以横向一脚宽度(约23～25公分)为好。这也是一种错误的认知。
2、不可自专自用，固执不能。 专求力则凝滞不灵，专求重则圆转不活，专求气则拘泥不通，专求轻神意涣散。身外形顺，无形中自增力感；心内中和，无形中自增灵感。
3、其次是组织领导无力，满足不了群众对学习太极拳的要求，特别是在辅导员的培育，和骨干群众的训练上，乃至活动场地等方面，都不适应群众性太极拳活动的要求。其二， 曲解“得意忘形”的内涵，忽视基本功训练。
4、在练太极拳的过程中，最常见的错误有以下几个方面：一是急于求成，急于追求数量，造成动作不扎实，不到位。二是练拳时心浮气躁，应付差事，造成动作马马虎虎。三是呆板僵硬，直来直去，硬来硬去，好像长拳慢练。
对太极拳的认知误区
这些误区对正确、规范习练传统杨式太极拳带来太极拳常见的错误了不同程度的负面影响。误区一太极拳常见的错误：拳架的高低是习练阶段和功力高下的区分标志 目前流行的传统杨式太极拳太极拳常见的错误，主要是指杨式太极拳第三代传人杨澄甫宗师定型和传授的杨式大架子。
其次是组织领导无力太极拳常见的错误，满足不了群众对学习太极拳的要求，特别是在辅导员的培育，和骨干群众的训练上，乃至活动场地等方面，都不适应群众性太极拳活动的要求。其二，曲解“得意忘形”的内涵，忽视基本功训练。
不可自专自用，固执不能。 专求力则凝滞不灵，专求重则圆转不活，专求气则拘泥不通，专求轻神意涣散。身外形顺，无形中自增力感；心内中和，无形中自增灵感。
太极拳42式的误区及纠正 起式 在42式太极拳起式的时候，许多人都会出现双脚间距过大，形成双脚内侧与肩平的情况，这是错误的。指正 肩井穴应对应足下涌泉穴，或曰两脚的外沿与肩平。
太极拳各个阶段常见错误,你注意了吗
1、首先太极拳常见的错误，从认识上看太极拳常见的错误，有些人不了解太极拳的本质和特点，把它同保健操、迪斯科等混为一谈，只要照猫画虎，随大流就行了。殊不知，学太极拳不仅需要明师指导，而且要遵规守法，循规蹈矩，循序渐进。
2、第一阶段为基础训练阶段即盘架（练架）阶段，从基本动作乃至套路动作必须按照动作要领一招一式反复练习，建立规范、正确的动作动力定型。
3、在练太极拳的过程中，最常见的错误有以下几个方面：一是急于求成，急于追求数量，造成动作不扎实，不到位。二是练拳时心浮气躁，应付差事，造成动作马马虎虎。三是呆板僵硬，直来直去，硬来硬去，好像长拳慢练。
练太极拳的常见误区
这些误区对正确、规范习练传统杨式太极拳带来了不同程度太极拳常见的错误的负面影响。误区一太极拳常见的错误：拳架太极拳常见的错误的高低是习练阶段和功力高下的区分标志 目前流行的传统杨式太极拳太极拳常见的错误，主要是指杨式太极拳第三代传人杨澄甫宗师定型和传授的杨式大架子。
心不静则神不宁，心肾不交则神气不通。心要静，心静神自宁，神宁心自安，心安气自行，神气相通，万象归根，静练出真功，功夫长进快。
其次是组织领导无力，满足不了群众对学习太极拳的要求，特别是在辅导员的培育，和骨干群众的训练上，乃至活动场地等方面，都不适应群众性太极拳活动的要求。其二，曲解“得意忘形”的内涵，忽视基本功训练。
在练太极拳的过程中，最常见的错误有以下几个方面：一是急于求成，急于追求数量，造成动作不扎实，不到位。二是练拳时心浮气躁，应付差事，造成动作马马虎虎。三是呆板僵硬，直来直去，硬来硬去，好像长拳慢练。
太极拳42式的误区及纠正 起式 在42式太极拳起式的时候，许多人都会出现双脚间距过大，形成双脚内侧与肩平的情况，这是错误的。指正 肩井穴应对应足下涌泉穴，或曰两脚的外沿与肩平。
第一阶段为基础训练阶段即盘架（练架）阶段，从基本动作乃至套路动作必须按照动作要领一招一式反复练习，建立规范、正确的动作动力定型。
太极拳42式的误区及纠正
不可自专自用，固执不能。 专求力则凝滞不灵，专求重则圆转不活，专求气则拘泥不通，专求轻神意涣散。身外形顺，无形中自增力感；心内中和，无形中自增灵感。
对太极拳的提手动作的用法理解不深，设对方伸左手来犯，我左手粘贴其肘，同时合力反其关节，将其打出。纠正 *** 左掌向左向上再向右划弧，掌心向前下，与目同高。
保持松静 首先要把大脑静下来，然后放松周身肌肉关节和内脏器官。排除一切干扰因素，全神贯注投入到练拳中去。 虚领顶劲，尾闾中正 头正颈直，虚领顶劲。
在练习42式太极拳的时候，一定要做到逢转必沉，也就是向左转沉左胯，向右转沉右胯，边沉边转边外撑，要贯穿始终。
有可能是这样的：一是你自身腿部力量达不到。二是动作不正规，重心有偏移。
练42式太极拳时，要求学习、运用“开合呼吸法”，如果发现呼吸和动作结合不当，引起一些不舒服的感觉时，可再用“自然呼吸法”进行调节。初学者熟练套路动作后，都可用这种 *** 练习呼吸，提高锻炼效果。 开合呼吸法。
练太极常见错误有那些?
1、在练太极拳太极拳常见的错误的过程中，最常见的错误有以下几个方面太极拳常见的错误：一是急于求成，急于追求数量，造成动作不扎实，不到位。二是练拳时心浮气躁，应付差事，造成动作马马虎虎。三是呆板僵硬，直来直去，硬来硬去，好像长拳慢练。
2、身法不正、低头猫腰 太极拳要求立身中正、提顶吊裆、空胸实腹。
3、其次是组织领导无力，满足不了群众对学习太极拳的要求，特别是在辅导员的培育，和骨干群众的训练上，乃至活动场地等方面，都不适应群众性太极拳活动的要求。其二，曲解“得意忘形”的内涵，忽视基本功训练。
4、心肾不交则神气不通。心要静，心静神自宁，神宁心自安，心安气自行，神气相通，万象归根，静练出真功，功夫长进快。静养灵根气化神，处处静，时时静，行立坐卧不离静，静中求动生太极，不静不见动之奇。
5、以下是练习36式杨氏太极扇容易犯的一些常见错误太极拳常见的错误：姿势不准确太极拳常见的错误：未能正确把握整体身形和姿势，导致动作不流畅或缺乏力量感。动作过快或过慢：杨氏太极扇强调舒缓、连贯的动作，过快或过慢都会影响整体的美感和协调性。
6、忌过火求功 练太极拳关键是搭好桥，调好息，只有文火攻之才有津液满池，丹药而养。口腔不松，牙关紧闭，搭桥过紧，就会口干味苦，损精耗气。