初学者选择什么样的太极拳比较好?
如果要练习传统套路的话武当太极拳视频教程，建议练习杨式太极拳武当太极拳视频教程，潇洒飘逸武当太极拳视频教程，云手是一大特点。但是对柔韧性要求比较高。陈式太极拳的法力很有特色，看起来漂亮，建议和老师学习，否则盲目发力可能对自己造成一定坏处。
在学好二十四式太极拳之前，属于国家体委规定的初级段位太极拳，现在可以开始练习中段位太极拳了。 三十二式太极拳之后，陈式太极拳、吴式太极拳、孙氏太极拳等，可以随心所欲地学习各自的方向。
根据自己三十六年的 养生 气功，其中二十四年太极拳修练的经验和体会，初学者习练二十四式简化太极拳就很好，原因如下：1 太极拳练的是内在的东西，这个东西的名字叫“气”，即中医所说的元气，也叫正气，道家称之为真气。
如果是要用于防身，建议学正规的套路，有陈式，杨式，武式，吴式，孙式等等，每种都有各自的特点，如陈式以刚为主，有炮拳震脚武当太极拳视频教程；孙式走架灵活，多起跳腾挪。要根据自己的兴趣和性格选择合适的套路学习。
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①撤脚绕剑；②收脚绕剑；③弓步拦剑；要点：弓步的方向为东偏北约30° ，剑柄对着左额角，注意要沉肩。进步反刺(顺水推舟)①盖步收剑；要点：两手在腰间合手，剑要贴身。②转身后刺；要点；此时为高歇步，重心在两脚之间，眼看剑尖方向。
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竞赛套路太极拳有：陈式太极拳竞赛套路（56式）、杨式太极拳竞赛套路（40式）、武式太极拳竞赛套路（46式）、吴式太极拳竞赛套路（45式）、孙式太极拳竞赛套路（73式）、42式太极拳竞赛套路。
陈式太极拳有陈式太极剑（57式），杨式太极拳有杨式太极剑（54式），吴式太极拳有吴式太极剑（即乾坤剑），孙式太极拳也有纯阳剑。
武当山太极拳和陈家沟太极拳有什么渊源么?
1、太极拳是温县陈家沟发明的武当太极拳视频教程，与武当太极拳风格完全不一致。
2、陈氏太极发源于平原县-温县陈家沟武当太极拳视频教程，耕田劳作，闲时弄拳，要求架子低来练腿功，腰力、耐力等等，追求打法、推手。陈氏祖训子孙不走镖、不护院，讲究修身养心。从修身这个角度讲，两个没区别。
3、现实中到底有没有张三丰还两说着，一般公认的太极就是从陈家沟传下来的。太极拳，中国拳术之一，早期曾称为长拳、棉拳、十三势、软手。
4、和陈家沟的陈式太极不一样。然而基本的以柔克刚，以慢打快，阴阳合一的理论是一样。也许，武当的太极才是最原始太极拳吧。很难想象没有一点道家理论基础的普通搏击家能够创造出充满武当太极拳视频教程了道家理论的太极拳。
5、陈沟，传承有无极通背缠拳，与赵堡本就有亲戚往来，拳术交流、多方学艺很正常，拳法也互相影响。1823年，陈清平去陈家沟学了通背炮锤，同时，陈有本学到赵堡太极拳小架。
6、故有人据此认为王宗岳总结前人经验，首创太极拳于世，后传人陈家沟武当太极拳视频教程：因现存有文献记载，“王宗岳传拳蒋发，蒋再传陈长兴”之说。4．武当山创拳说 中国武术与宗教渊源颇深．至少在理论上可见其广泛的牵涉。
武当太极十三式和杨氏太极十三式有什么不同吗
武当太极拳讲究“拳打卧牛之地”，基本上两米方圆足以施展，其中除螺旋缠丝外，另有九宫、八卦的内容，其内涵与当前流行的太极拳不尽相同。武当太极拳的要诀就是：拳随心境，舒展绵长，恢宏大气，容万物于心。
杨式太极拳 太极拳的本质主要是技击，是自卫防身。
吴图南宗师，曾经做出权威性的结论。陈式太极拳，只是小学水平；杨氏太极拳，是中学水平；吴氏太极拳，是大学水平；武当太极拳，是神仙水平。
武当三丰太极十三式，是拳架为主功法为辅的拳。文式太极十三式，以桩功为主的功法。判断是否张三丰的拳，必须按照练习者是否按照张的拳经去演练。阴阳和合为太极，也就是说行拳时要像太极鱼那样不断地转换，阴阳交替。
是。根据查询武术世家官方信息查询得知，太极刀，又名十三刀，因只有十三个招式而得名，刀法短而精，攻防一体，其特点是腾挪跳跃，缠头裹脑。早年间陈氏先人在山东一带走镖用的就是此刀法，实用、方便。