有哮喘病的人可以做些什么运动呢?
1、哮喘可以进行散步、慢跑、做体操、练太极拳、骑自行车、甚至是游泳等。但患者太极拳哮喘的运动时间不宜过长太极拳哮喘，通常15分钟到半个小时左右太极拳哮喘，且幅度不宜过大。另外对于运动性哮喘患者，也应适当的运动，但幅度应该更小。
2、哮喘患者的锻炼 *** 是通过运动，而最佳的运动就是游泳、跑步、汽车、散步。这些活动都是有氧运动，可以增加呼吸量，加强呼吸能力。
3、瑜伽。它对于哮喘症患者来说是相当不错的运动形式。其神奇之处在于呼吸控制，因为呼吸运动能激活更多的肺部区域。研究发现，哮喘症患者每周练习2个半小时的瑜伽，持续10周，大部分患者都能减少服药量。
4、哮喘病患者应该怎么做健身运动1 (1)选择合适的运动项目太极拳哮喘：哮喘病人的体育运动可以多样化，所有体育项目中以游泳最为适合哮喘病人，其次分别为划船、打太极拳、练功十八法、体操、羽毛球、散步、骑自行车和慢跑等。
5、哮喘病的产生与健身运动的类型、抗压强度有一定关联。哮喘患者较为适合的活动有散散步、太极、高尔夫、跑步、骑自行车、游水等有氧运动减肥。
6、哮喘病人要避免剧烈的运动。游泳是最适合哮喘病人的，其次分别为划船、打太极拳、练功十八法、体操、羽毛球、散步、骑自行车和慢跑等。病人通过参加一些轻松、娱乐性强的运动权比幕，在愉快的心境中达到锻炼身体的目的。
哪些体育锻炼适宜于哮喘患者
(2)耐寒锻炼：从夏季开始，有计划地进行，如接触冷空气或冷水，如少穿衣服、用冷水洗脸、冷水浴、游泳，每天坚持晨跑、日光浴等室外活动等，循序渐进，逐渐向秋冬过渡，耐寒锻炼以不诱发哮喘发作为度。
哮喘可以进行散步、慢跑、做体操、练太极拳、骑自行车、甚至是游泳等。但患者的运动时间不宜过长，通常15分钟到半个小时左右，且幅度不宜过大。另外对于运动性哮喘患者，也应适当的运动，但幅度应该更小。
在常见的体育运动项目中适合哮喘患者参加的依次是游泳、划船、太极拳、体操、羽毛球、散步、骑自行车、慢跑。所以，哮喘患者可以参加一些轻松、娱乐性强的运动和比赛，在轻松愉快的心境中达到锻炼身体的目的。
练太极拳能治哮喘吗?
由于呼吸锻炼和提高免疫功能太极拳哮喘的作用太极拳哮喘，打太极拳对哮喘、肺结核等均有相当成功的治疗作用。此外太极拳哮喘，对内脏下垂、慢性肝炎、糖尿病、腰腿痛均有疗效太极拳哮喘，对预防流行性感冒作用也极其明显。
你好，练习太极拳有强身健体、延年益寿的作用，若是真正患了哮喘，还得吃药才行，太极拳只是辅助治疗，作用很小。
如果只是练几天就想有效果那不可能。至少坚持三个月，每天不需要很长时间，但贵在坚持，半年就会有很明显的变化。哮喘是慢性病，和体质关系比较大，原理上来说练习太极拳会起到很好的效果。但也不敢给你打包票。
因此哮喘患者宜选择运动强度不大，以锻炼耐力、耐寒为主，增强有氧代谢能力的运动。骑车、游泳、慢跑、健美操、太极拳等都是比较适合哮喘患者的运动。尤其是在哮喘的急性发作期，是要严格限制活动量的。