钟振山的所获荣誉
1、年《浅谈太极拳钟振山太极拳总会的保健与技击》获中国焦作第二届国际太极拳年会优秀论文奖。
太极拳源于古代的养生术
太极拳的养生原理源于传统文化和传统养生思想，源于孔孟之道和老庄学说。可以说，传统养生思想在太极拳中得到全面的体现，太极拳是传统养生思想在个体人身上的具体操作和实践。
道家养生术讲吐纳的很多，太极拳所要求的是其中的腹式呼吸。所谓“神宜内敛，气宜鼓荡”，“腹内松净气腾然”和“气沉丹田”等等，要求随着动作，开呼合吸，蓄吸发呼，呼吸随着外形的变化自然配合。
太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、气功引导术的完美结合，是高层次的人体文化。
与此相应，出现“太极拳起源于武当山”的观点，也就是很自然的事了。
太极拳养生法推荐 太极拳起源于我国古代，自古以来就深受人们的欢迎。太极拳动作柔缓，姿势优美，经常练习不但可以活动筋骨，也是强身健体预防疾病的好办法。
由此看来，根据中医阴阳、经络、五行和气血学说，并结合导引吐纳养生术发展起来的太极拳运动，能充分体现中医养生文化的要义。
钟振山的介绍
姚继祖先生在永年培养了不少武派太极拳爱好者，其中有现在较为活跃的钟振山、翟维传、李剑方、冀长宏等人。
河南大学，简称河大，坐落在国家历史文化名城河南省开封。
结合太极拳运动特点谈谈如何练好太极拳
结合太极拳运动的特点谈谈如何练好太极拳如下：体态调整：太极拳强调放松身体，保持自然状态，达到身心合一的境界。在练习中需要注意舒展肢体，通过缓慢而有序的动作，帮助身体自然地达到平衡状态，减少不必要的用力和紧张感。
心专。习练太极拳要高度专心入静用意，必须全神贯注，意念要灌到周身各个部位，乃至贯注至U中指指肚。打一套拳15分钟左右，83个式子，几百个动作，编排严密，连贯性强，绝对不能走思。
太极拳是一种传统的内家拳，它的特点有缓慢柔和、动静结合、呼吸自然等。要想练好太极拳，需要考虑姿势要正确、呼吸要顺畅、动作要连贯、注重感知。
首先，要掌握正确的姿势和动作。太极拳的动作非常缓慢、柔和，但是这并不意味着可以随意摆动身体或者做出不规范的动作。
首先，太极拳的运动特点是以柔克刚、缓慢流畅为主。因此，练习太极拳时要注意身体的放松和舒展。在练习太极拳之前，可以进行一些热身运动，如慢跑、跳绳等，以充分活动身体，减少受伤的风险。
钟振山和翟维传哪个更厉害
1、钟振山厉害。翟维传和钟振山，是当代名家姚为的亲传弟子，武式太极拳第六代传人。 *** 年翟维传赴马来西亚传艺， *** 年钟振山赴美参加第二届国际太极拳论坛，期间开设多期培训班。
如何能够在网上找到太极拳学习视频?
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吴阿敏24式太极拳的教学视频我是从土豆网找到的。
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我建议您还是去找老师练，我给您举个例子，告诉您拿筷子的 *** ，您拿的也很熟练，但是永远只会拿筷子，却不会用筷子夹东西。