大家好,小宜来为大家讲解下。梭子蟹的做法大全(梭子蟹的做法清蒸)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
一、梭子蟹介绍
1、什么是梭子蟹
梭子蟹,学名为Eriocheir sinensis,又称水蟹、蟹尖及螯豆蟹等,属螯虾科螯虾目螯虾亚目蟹形亚门蟹类。梭子蟹主要分布在黄淮江流域,是中国世界上公认的观赏级水产之一,其肉嫩口感鲜美,是很受欢迎的食材,许多地方都有浓厚的梭子蟹文化。
2、梭子蟹的营养与功效
梭子蟹的营养质量比其他海鲜高,含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸及多种维生素等营养物质,可以滋补心脑血管,改善新陈代谢;含有的omega-3脂肪酸,可以降低血脂,减少脑卒中发生几率。
二、梭子蟹的常见做法
1、梭子蟹蒸煮
梭子蟹做法大全首先介绍的是最常见的梭子蟹蒸煮方法。蒸煮是一种简单安全的烹饪方法,只需将梭子蟹放入滚烫的沸水中,再盖上锅盖,轻轻的蒸大约10-15分钟即可,以免肉质由于过烫而变老。
2、梭子蟹煎炸
煎炸是最常见的做法,由于梭子蟹的身体中含有大量的液体,所以一般不适合直接煎炸,首先需要将梭子蟹用生粉沥干余汁后才能煎炸。要将梭子蟹用中火慢慢煎,让它们全熟,此时就可以将梭子蟹放入调料中进行煎炸,煎熟后即可享用。
3、梭子蟹清蒸
清蒸梭子蟹也是相对比较容易做的方法,可以将梭子蟹放入料酒、盐等调料中,把味儿腌入蟹肉,然后放入准备好的大锅中,烧开后转小火再蒸熟即可。
4、梭子蟹番茄酱
番茄酱是一种具有深厚西红柿味儿的以西红柿来调制的佐料,可以配上梭子蟹一起食用,香味十足。先将梭子蟹番茄酱调制好,加入番茄酱、莳萝、葱末等调料,让它们充分渗透,再将梭子蟹下锅煎熟,清淡口感十足。
5、梭子蟹炒面
梭子蟹炒面也是梭子蟹做法大全中最实用也是最经典的,先将面条略炒,然后加入蔬菜和梭子蟹一起炒,最后淋上调料再将面条翻炒,特别鲜美可口。
三、梭子蟹的食用忌讳
1、放生的梭子蟹不能食用
放生的梭子蟹,其肉质已经变质,容易腐败,胆碱含量较低,不适合食用。
2、多油烹调容易加重病症
梭子蟹烹饪得太多油,会加重肥胖、血脂过高等病症,而且高温油烟对身体有害,久而久之会造成更多问题,所以在烹饪梭子蟹的时候最好尽量少用油。
3、要及时享用
梭子蟹做的菜要尽快享用,放在室温环境中会变质,建议在3小时内享用完毕,以免出现食品安全问题。
一、梭子蟹的做法大全:(1)炒法
(1)准备好将要用到的食材,如蒜头、洋葱、香菇、胡萝卜、青豆、姜片和干辣椒,将蟹洗净备用;
(2)等锅烧热,将蟹放入锅内煎一面,然后翻面;
(3)将蒜头、洋葱、香菇切碎,将大蒜和洋葱炒香,加入少许调料,水淀粉勾芡;
(4)将香菇、胡萝卜、青豆放入锅内,煸炒一分钟;
(5)将煸炒过的其他食材和用姜片和干辣椒搅拌均匀,放入煎好的蟹中,翻炒均匀;
(6)开小火,放入一大汤匙蚝油炒匀;
(7)最后放入少许青葱炒至熟即可,可以即食。)
二、焖法
(1)准备好将要用到的食材,包括蟹、蒜头、洋葱、香菇、胡萝卜、榨菜、豆芽、姜片等,将蟹洗净备用;
(2)准备一个大的砂锅,将蒜头、洋葱、香菇、胡萝卜切碎,放入锅中,加入少许调料,倒入适量的清水,煮至汤汁半熟;
(3)将蟹放入砂锅中,再放入榨菜、豆芽以及姜片,加盖煮至蟹变熟;
(4)最后将砂锅内的汤汁倒入另外一个锅内,将少量淀粉加入汤内,勾芡成稠汁,就可以即食。)
三、煎炸法
(1)准备好将要用到的食材,例如胡萝卜、青豆、狗母鱼酱、清水、香菇,蟹洗净备使;
(2)将狗母鱼酱和胡萝卜、青豆、香菇搅拌均匀,腌制10分钟;
(3)将蟹放入油锅内,中小火煎至七成熟;
(4)将煎熟的蟹放入新的油锅中,加入腌制好的狗母鱼酱、胡萝卜、青豆和香菇,加入少量清水,中小火煎至蟹全熟;
(5)最后搅拌均匀,再放入少许调料,就可以即食。)
四、蒸法:(1)准备好需要的食材,如搅拌面胡椒油、姜末、蒜末和豆芽等,将蟹洗净备用;
(2)将搅拌面胡椒油和姜末、蒜末倒入蟹腹内,腌制10分钟;
(3)放入豆芽,并将蟹放入蒸锅中,中火蒸10 分钟;
(4)最后淋上少许调料,撒上少量葱花即可。)
五、拔丝法:(1)准备好需要的食材,如枸杞、桂圆、栗子、白糖、糖粉等,蟹洗净备用;
(2)将枸杞、桂圆、栗子、白糖、糖粉混合,拌匀备用;
(3)将蟹放入油锅中,放入少量油,中小火煎熟;
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