孙剑云的深切缅怀
年10月2日12点10分,一代武术宗师孙剑云走完了她的人生旅途。
”〔见孙剑云《缅怀我的父亲孙禄堂》之文〕。天津《大公报》评价孙老:“合形意、八卦、太极三家,一以贯之,纯以神行。海内精技术者皆望风倾倒。……为人重然诺,有古风粹然之气见于面背。
”〔见孙剑云《缅怀我的父亲孙禄堂》之文〕。
孙式太极拳训练的体系?
1、第初始熟悉套路后,行拳走架时就要做到缓慢、连贯、悠然 缓慢、连贯是孙式太极拳的特点,这是练孙式太极拳的起码要则。悠然这是在缓慢、连贯基础上的意境。
2、腿:两腿弯曲,务必分清虚实,即身体重心要放在一腿上。如身体重心移于右腿,则右腿为实,左腿为虚。反之,左腿为实,右腿为虚。分清虚实为太极拳之要义,运动起来转动轻灵。否则迈步重滞,易为人所牵动。
3、导语:孙式太极拳是一种汉族传统拳术,属于太极拳流派之一,修为孙式太极拳,最基本的桩功为两种功法。一曰“无极式”,一曰“三体式”。下面我们讲解桩功的练法。
4、故孙氏太极拳是一套逻辑贯通、学理确切、结构开放、体用完备的学问体系,构成了以东方传统哲学思想为指导的、以完备人的良知良能为目的的修身实证体系。
张镇华97式孙式太极拳
孙氏太极拳97式拳谱详解如下张振华孙氏太极拳:0起式0懒扎衣0开手0合手05单0提手上势0白鹤亮翅0开手10左搂膝步(左式)1手挥琵琶(左式)1进步搬拦捶1如封似闭1抱虎推山。
式为孙禄堂先生《太极拳学》一书中的拳式数,97式为孙剑云先生在1957年出版《孙式太极拳》时采用的拳式数。
如今在孙剑云老师系统下在世的传人中,对孙氏太极拳推手五步训练的具体动作都有所了解的人不多,据张振华孙氏太极拳我所知,如今有刘树春、张振华、张大辉、金季香、陈小凤等对五步推手的动作大致都能演示。
孙式太极拳又被称为“开合活步太极拳”,在整个套路中每逢动作转换之时多以“开手”和“合手”作为联结的关键,全套97式(包括起式和收式),开合的动作有13处之多,计26式。比例之大居所有动作之冠,约占27%。
式太极拳是中国武术院组织太极拳专家编创、审定的孙式太极拳竞赛套路。该套路是从孙剑云先生按59年时人习惯编写的97式太极拳次序中缩写而成的。起式:两拳从起势至第24式完全相同。