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相生相克的食物,食物的相生相克表(但这几种食物最好不要与其同食)

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内容导航:1、相生相克的食物:吃南瓜好处多,但这几种食物最好不要与其同食2、相生相克的食物,食物的相生相克表

1、相生相克的食物:吃南瓜好处多,但这几种食物最好不要与其同食

南瓜是很多人都喜欢的食物,它里面含有大量的胡萝卜素,有着保护胃部肝脏、防止夜盲的作用。除此外,南瓜含有的维生素D能促进钙的吸收,可以预防骨质疏松、儿童佝偻病等。虽然南瓜是一种老少皆宜的食物,但存在相生相克一说。比如接下来要提到的食物,就不能和南瓜一起吃,将它们放在一起食用,不仅会降低营养,还会对身体造成危害。一起来了解下。

相生相克的食物,食物的相生相克表(但这几种食物最好不要与其同食)

南瓜不能和什么一起吃?

1、羊肉

羊肉是冬季经常食用的美食,不仅滋味鲜美,而且具有很高的滋补价值。然而南瓜和羊肉是不可以一起食用,这是因为二者是温热性食物,一同食用的话会容易引起上火、腹部胀痛等。尤其是肠胃不好者,更应注意这个问题。其次,现在正值初秋时节,食用羊肉也不太适宜。

2、带鱼

带鱼属于深海美食,不仅味道鲜美,营养也非常丰富,但是却不宜和南瓜一起食用。南瓜中含有的某些成分会与带鱼中蛋白质起反应,容易使人发生过敏反应,严重者甚至会出现腹痛、腹泻、头晕、昏厥等中毒现象。如果在食用后出现这些症状,可以通过喝牛奶和绿豆汤来缓解。若症状得不到改善,应及时就医,以免对身体造成更为严重的损害。

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3、红薯

事实上红薯和南瓜是可以一起吃的,然而因二者都含有较多的淀粉,如果一起食用的话会出现胃胀、嗳气等,导致胃部不适,所以不建议同食。尤其是肠胃不好者,更不适合同食红薯和南瓜。其次,在食用该两种食物时,最好有其它食物一同食用,毕竟二者含有许多的淀粉,单食很容易噎着,使得胃胀腹脘。

4、木瓜、西红柿、小白菜

这些食物本身营养丰富,和南瓜一起吃虽然没有不良症状,但是会相互消除彼此的营养成分,更加阻碍身体的吸收,所以不建议一起吃。

5、辣椒、苦瓜、油菜、菠菜

这些平时常吃的蔬菜会抵消南瓜中的维生素C,等于摄入的营养成分不能被身体充分利用,所以这几种食物也要少与南瓜同食。

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温馨提示:上述的这些食物和南瓜一样,都对身体有诸多好处,但如果放在一起吃,就有可能出现副作用。因此生活中在食用南瓜时,要注意有无与其它食用相克。其次,即便是不存在相克一说,在食用时也不可一次摄入过多,才能减少对肠胃的刺激。

2、相生相克的食物,食物的相生相克表

生活中的误区实在是太多了!特别是食品搭配的误区,不知道其误区、不知道其危害是最可怕的!比如我们经常做的小葱拌豆腐、黄瓜拌花生等,原来都不知道其中的搭配毒害性,看来以后做饭或去饭店点菜要注意了。学会科学饮食,健康生活。

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1.牛奶 巧克力:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢

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2.糖精 蛋清:同吃会中毒,严重会导致死亡

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3.咖啡 香烟:容易导致胰腺癌

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4.梨 开水:吃梨喝开水,必致腹泻

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5.土豆 香蕉:同食面部会生斑

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6.洋葱 蜂蜜:同食会伤眼睛,引起眼睛不适,严重会失明

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7.西红柿 地瓜(红薯):同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻

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8.西红柿 白酒:同食会感觉胸闷,气短

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9.菠菜 豆腐:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法 吸收

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10.花生 黄瓜:易导致腹泻

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11.白酒 核桃:易致血热,轻者燥咳,严重时会出鼻血

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12.啤酒 腌熏烧烤食物:有致癌或诱发消化道疾病的可能

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13.豆腐 蜂蜜:同食耳聋

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14.猪肉 豆类:形成腹胀、气壅、气滞

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15.猪肉 鸭梨:伤肾

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16.驴肉 金针蘑:同食会引起心痛,严重会致命

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17.兔肉 鸡蛋:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻

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18.兔肉 小白菜:容易引起腹泻和呕吐

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19.兔肉 橘子:引起肠胃功能紊乱,导致腹泻

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20.鸡肉 芝麻:严重会导致死亡

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21.鹅肉 柿子:严重会导致死亡

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22.鲤鱼 咸菜:可引起消化道癌肿

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23.虾 富含维生素C的食物:生成砒霜,有剧毒

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24.海鱼 南瓜:同食会中毒

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25.葱 豆腐:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏

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26.萝卜 橘子:诱发或导致甲状腺肿

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27.萝卜 木耳:同食会得皮炎

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1、虾 维C=中毒

2、感冒药 可乐=中毒

3、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡

4、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋

5、海带忌猪血┄┄同食便秘

6、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑

7、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人

8、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死

9、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀

10、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发

11、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气

12、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏

13、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛

14、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛

15、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒

16、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕

17、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气

18、白酒忌柿子┄┄同食心闷

19.红薯和柿子——会得结石

20.萝卜和木耳——皮肤发炎知儿网[ze13.com]

21.芋头和香蕉——腹胀

22.花生和黄瓜——伤害肾脏

23、牛肉和栗子——引起呕吐

24.螃蟹和柿子——腹泻

25.鲤鱼和甘草——会中毒

26、羊肉忌西瓜———同食 伤元气

27、鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气

28、猪肉忌菱角———同食肚子痛

29、狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒

30、马肉忌木耳———同食得霍乱

31、牛肉忌毛姜———同食中毒死亡

32、羊肉忌梅干菜——同食生心闷

33、鸡肉忌芥菜———同食伤元气

34、驴肉忌黄花———同食心痛致命

35、兔肉忌小白菜——同食易呕吐

36、海蟹忌大枣———同食易得疟疾

37、芥菜忌鸭梨———同食发呕

38、 萝卜水果不利甲状腺;

39、甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌

40、鸡蛋再吃消炎片相冲;

41、豆浆营养不宜冲鸡蛋

42、菠菜豆腐色美实不宜

43、胡萝卜白萝卜相互冲,

44、蕃茄黄瓜不能一起食。

不宜吃的食物 :http://meiliba.org

1、发芽、发青的土豆有毒,不能吃。

2、新鲜的黄花菜(金针菜)有毒,不能吃。

3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒,吃不得。

4、老鸡头(5年以上鸡头)有大毒,吃不得。

5、嫩炒猪肝,含有毒素,不宜吃。

6、皮蛋、爆米花含铅特别多,儿童不宜吃。

7、烤焦的食物不能吃,吃后易患癌。

8、烂姜有极毒,能坏死肝细胞,切不可吃。

9、生豆油含有苯,会破坏造血系统,不可吃。

10、久煮的水含有亚硝酸盐,吃则易生癌。

11、太烫食物不能吃,易烫伤消化道引起癌变。

12、未熟透的豆浆不能吃,吃易中毒。

13、腌制的食物含有致癌物质,不宜多吃。

14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物,不宜多吃。

15、柿子空服易患胃内柿结石,千万不要吃。

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