太极拳的特点介绍
1、轻松柔和：太极拳的架式比较平稳舒展，动作要求不僵不拘，符合人体的生理习惯，没有忽起忽落的明显变化和激烈的跳跃动作。练习一两遍太极拳以后，会感到身上微微出汗，但不会出现气喘等现象。
2、太极拳轻松柔和，不拘不僵，合乎生理自然。柔和的活动有利于身体放松和呼吸自然，适合不同年龄、性别和体质的人进行锻炼，不会发生体育性意外。
3、太极拳的特点：心静体松，呼吸自然，轻灵沉稳，圆活连贯，上下相随，虚实分明，柔中寓刚，以意导动。太极拳的主要流派有陈式、杨式、吴式、武式、孙式太极拳。
4、太极拳的动作特点有 柔和性太极拳动作轻松柔和，非常适应人体生理活动的要求。圆活性太极拳的动作不是直线运动，而是处处带有弧形，走圆弧线路。
5、其特点：“以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强”。
太极拳的文化内涵
太极拳蕴含阴阳循环、天人合一的中国传统哲学思想和养生观念。
太极拳的传统文化内涵 道家文化 太极拳无论从理论上还是实践上太极拳之传统文化特色，主要是讲阴阳、虚实、攻防的太极拳之传统文化特色，而阴阳学说正是道学文化的有机内容。道学文化的源头太极拳之传统文化特色，可以追溯到我国古代商周之际的《易经》。
太极拳 象征 祖国绚烂传统文化宝库中的一个小小组成部分，它又是凝聚传统文化于一身的光耀夺目的明珠。犹如昆仑山上的一棵灵芝，它既是壮丽山河的一个点缀，又是巍巍大山所养育的一株仙草。
太极拳主要体现了中国传统文化中的崇尚自然、“天人合一”的思想。其内涵博大精深。
是的。在太极文化的核心内涵与价值——行知合身心兼修、平衡、和谐、养身、修心和悟道。在太极拳的学习过程中，真正的“明师”都很清楚并能践行这一点。
太极文化的内涵就是，迷离恍惚地看待万事万物的现象和本质的人生态度。太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。 易经系辞：“是故易有太极，是生两仪”。 两仪即为太极的阴、阳二仪。
太极拳的运动特点是什么
1、柔和与流畅：太极拳注重以柔化刚，通过缓慢、流畅、连贯的动作表现出来。动作间的过渡自然流畅，没有明显的停顿或突兀的动作。 缓慢与稳定：太极拳动作缓慢而稳定，强调身体的平衡和控制。
2、太极拳松沉柔顺_圆活畅通_用意不用力的运动特点，既可消除练拳者原有的拙力僵劲，又可避免肌肉_关节_韧带等器官的损伤性。既可改变人的用力习惯和本能，又可避免因用力不当和呼吸不当引起的胸闷紧张_气血受阻的可能性。
3、太极拳运动特点如下：轻松柔和 太极拳的架势比较平稳舒展，动作要求不僵不拘，符合人体的生理习惯，并且没有忽起忽落的明显变化和激烈的跳跃运动。
4、太极拳运动的特点很多，但归纳起来，主要特点有以下五点：太极拳柔和性：太极拳轻松柔和，不拘不僵，合乎生理自然。柔和的活动有利于身体放松和呼吸自然，适合不同年龄、性别和体质的人进行锻炼，不会发生体育性意外。
太极拳中蕴含的传统文化
太极图 道、儒、释三教合流的共识是“无极而太极”，从而在我国五代时期产生了陈抟的《无极图》，在北宋时期产生了周敦颐的《太极图》及《太极图说》，这是太极拳世界观的哲源，也是太极拳内功心法最高范畴的源泉。
太极拳蕴含阴阳循环、天人合一的中国传统哲学思想和养生观念。
太极拳主要体现了中国传统文化中的崇尚自然、“天人合一”的思想。其内涵博大精深。
太极拳所涵盖的多元文化?
太极拳太极拳之传统文化特色，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中太极拳之传统文化特色的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体。
太极文化太极拳之传统文化特色的内涵就是，迷离恍惚地看待万事万物的现象和本质的人生态度。太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。 易经系辞太极拳之传统文化特色：“是故易有太极，是生两仪”。 两仪即为太极的阴、阳二仪。
“太极”理论是中国先秦黄老思想的集中体现。也可以说“太极”理论就是中国古代哲学的总代表。（中国古代三大哲学体系中的五行学说和八卦学说均是对太极学说的再解释和充实，仍然在太极理论的涵盖之中。
来源于道家文化的太极拳，在拳理和训练上，无不体现了道家哲学的理念，尤其是庄子的自由论思想。
太极拳是中国的一种优秀的传统文化，内涵十分丰富，充满着哲理，与中国传统的医学有着血缘关系。
经历史考证，太极拳起源于中国河南温县陈家沟，由陈氏第九世祖、著名拳师陈王廷所创，距今已有300多年历史。陈氏太极拳的起源可追朔到陈氏始祖陈卜。陈卜原籍在山西泽州郡 (今晋城)，后来由泽州搬居山西洪桐县。
太极拳有哪些传统文化
儒家文化倡导“天人合一”，重视人与自然和谐发展，这一点与太极拳不谋而合。太极拳主张万物相生相克，人应该与自然相互尊重，和谐发展。由于基本指导思想的.一致性，因此可以说，太极拳是儒家文化在运动上的具体表现。
据此理，创编了刀、枪、剑、棍、锏、双人粘枪等武术器械套路。
太极拳讲究阴阳开合、刚柔相济、以意顺气、以意催形，不仅是中华传统文化的瑰宝，更是武苑中的一朵奇葩，是中华民族对人类文明的杰出贡献。
太极拳内含以下传统文化： 《易经》的阴阳之理。 王宗岳在《太极拳论》中指出太极拳是以动静之机，阴阳之母，动之则分，静之则合的变化为基础。《易经》讲：“一阴一阳之谓道。”道，在这里指阴阳变化是宇宙万物的规律。