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内容导航:1、自制汤圆红豆糖水的做法:自制小汤圆,煮一锅香甜红豆,汤浓味美,一颗颗软糯Q弹有嚼劲2、自制汤圆红豆糖水的做法,炎炎夏日最适合的甜品1、自制汤圆红豆糖水的做法:自制小汤圆,煮一锅香甜红豆,汤浓味美,一颗颗软糯Q弹有嚼劲
超级好喝的赤豆小汤圆,汤圆也可以自己做,非常简单。
【所需食材】
红小豆100克,水磨糯米粉100克,白糖20克,开水70克左右,木薯粉(藕粉)一勺,糖桂花(或者蜂蜜,白糖)两勺。
① 100克红小豆提前一晚上泡发。然后洗干净放锅里,重新加清水,清水的量稍微多点,因为一会还要煮汤圆。大火烧开,水开后转小火慢煮。煮至红豆软烂。
② 盆里加100克水磨糯米粉,普通糯米粉的口感稍微差一点。加20克白糖,用70克开水和面。开水和面的小汤圆口感更糯。边倒水边用筷子搅拌,全部搅成颗粒状以后,下手揉成团。最后的糯米团是柔软又不黏手的状态。
③ 把糯米团放案板上,撒点糯米粉防粘。然后把糯米团搓成手指粗细的长条,切成小剂子。再全部搓成小圆颗粒。可以一次多放几个在手心,效率高一点。
④ 红豆煮熟以后,下小汤圆。煮到小汤圆浮起,就表示熟了。
⑤ 这时候用个小碗,加一勺木薯粉。家里有藕粉的,用藕粉更好。然后倒适量冷水,把木薯粉化开,再少量多次地倒入锅里。一次不要倒完,边倒边观察汤的浓度,合适了就关火。
⑥ 最后加两勺糖桂花,或者白糖蜂蜜都行。冬天喝了暖胃,夏天可以冰镇一下,特别解暑。如果要喝冰镇的汤可以适当的稀一点,因为放凉以后,会比热的时候浓稠一些。
2、自制汤圆红豆糖水的做法,炎炎夏日最适合的甜品
夏天食欲不振的时候,总想喝一碗适口的汤,除了补充水分以外,还可以补充一定的能量,因为天气热食欲不振的时候,身体消耗依然很大,所以我会经常给家人熬甜水喝。红豆汤圆就是其中一种,做法简单易学,吃起来确实舒适的很,尤其当你热到没力气的时候,来一碗红豆汤圆吃,瞬间沁人心脾,吃下去从嘴到肚子里都会很舒爽,瞬间就会活力满满的。
我这里的红豆煮好以后,是要打成红豆泥的,不是一颗颗红豆的那种,然后把红豆泥再倒回煮豆子的原汤中,再继续熬煮成很浓稠的红豆汤,最后为了增加口感,再添加一些迷你小汤圆,当然要是和芋圆一起煮也是可以的,吃起来很Q弹爽滑,晾凉喝很解暑,绝对是无添加的一款地道甜品。
红豆本身有利尿解毒等作用,夏季人身体容易水肿,所以需要经常吃这类的食物,对身体有益处;红豆不易煮,可以提前一晚用水泡上再煮,这样煮红豆很快就软烂了,当然像我这样煮好红豆以后,再用料理机把红豆搅打成红豆泥,比一颗颗红豆的口感要好很多,这样做的红豆汤口感更加绵软和顺滑,那种一颗颗红豆的红豆水,豆是豆、汤是汤的,效果也很好,但是感觉不太像甜品,只是红豆水而已。
至于汤圆我是在超市买的那种迷你小汤圆,这种汤圆没有馅心,只是花生大小的一个糯糯的小球,白色的汤圆搭配红色的豆沙,配一脸的赶脚,而且煮起来也很快,几分钟汤圆就飘上来了,这就是煮好了,在夏日的午后,来一碗甜甜糯糯的红豆汤圆,红豆绵软、汤圆Q弹,不失是一款适合夏季的甜品。
【红豆汤圆】
原料:
红豆100克
冰糖30克
汤圆50克
制作方法:
1、红豆洗净加最少10倍的水量一起煮,大火先煮开,然后调成中小火煮大约45分钟,看到豆子煮开花了,用勺子压一下豆子很软烂就好了。
2、把煮好的红豆过滤出来,倒进料理机中,打成很细腻的红豆泥。
3、把打好的红豆泥,再倒回煮豆子的水中继续煮开,加入冰糖和迷你小汤圆,等小汤圆飘起来了,就可以关火了,热吃或冷藏后都可以,我感觉冷藏后更好吃!
小贴士:
家里人多的话,所有原料可以加倍,迷你汤圆我买的现成的,如果自己做汤圆也是可以的。冰糖我用的黄冰糖,这个是甘蔗提炼的,糖度不高味道还好,您可以用自己家有的任何糖就好。
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