导读： 今天来聊聊关于吃什么蔬菜治便秘，吃什么治便秘的文章，现在就为大家来简单介绍下吃什么蔬菜治便秘，吃什么治便秘，希望对各位小伙伴们有所...
今天来聊聊关于吃什么蔬菜治便秘，吃什么治便秘的文章，现在就为大家来简单介绍下吃什么蔬菜治便秘，吃什么治便秘，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、便秘如果情况不是特别遭的话可以通过食物来改善，可以多吃香蕉，含纤维素高的东西，如青菜，玉米、芹菜、金针菇等，多吃粗粮，如玉米等。
2、如果较严重的话可以吃一些清火的药，如玄麦甘桔颗粒，但如果不严重还是不建议吃，因为好多清火类的药物吃了都要拉肚子。
3、便秘还常常会因为痔疮出现便血症状，其实最好的还是美国嗌欧格，具有养颜排毒功效，调理胃肠道功能，效果可以是很好了还有就是也很专业的呀，从根本上解除困扰。
4、声明下就是贵些哈。
5、希望我的回答对你有所帮助。
相信通过吃什么治便秘这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。