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生姜加“它”，每天早起空腹喝，1月排便净空肠胃，告别大肚腩！有一句俗话这样说：冬吃萝卜，夏吃姜。所以说夏天吃姜是很好的。尤其是对减肥的人士来说，每天早上这样喝一杯，减肥效果事半功倍。小编的爸爸曾经是个200斤的大胖子，后来在妈妈的监督下为了减肥成功，为了身体健康，坚持喝了1个月愣是掉了10斤，没想到它的效果如此显著，你也来看看他是怎么做的吧！在中国，生姜的食用及药用的历史很长，生姜的开发利用也比较早，主要产品有姜片、甜姜、姜酱、姜汁等，产品档次低，销售量有限。
生姜灵芝汤
By 阳光明媚7675
配料：
姜 20克、野生灵芝 20克、红糖 20克
烹饪步骤：
1.准备生姜20克，红糖20克，野生灵芝20克，都洗干净。
2.把姜切成小块，越小越好。灵芝也切成块，越小越好。
3.准备一个砂锅，放500ml的水，加入姜块，灵芝，红糖。
4.开大火煮开
5.然后转向小火10分钟皆可。
烹饪小贴士：
1，刚烧好的姜汤温度很高，一定要吹至温度适宜才能喝下去，千万别被姜汤烫伤食道。
2，姜汤水适合冬季，风寒感冒服用。夏季的风热感冒不可以服用。
3，灵芝不建议用赤灵芝，赤灵芝伤胃。
4，感冒初期喝姜汤可以帮助排汗，利于恢复感冒症状，但若出现喉咙痒与鼻子干燥的情况时就要停止喝姜汤，以免越弄越糟。
5、生姜是一种很有开发利用价值的经济作物。
6、生姜制品在国际市场越来越受欢迎，尤其在东南亚、日本等国家和地区极为畅销，每年可为国家创大量外汇。
你减肥成功了吗？
2、生姜减肚子的方法，以下方法都可以
使用生姜水擦肚子大家可以把生姜切成片最后放在锅里面煮，等到水开之后冷却下来用纱布蘸一下用来擦肚子，它是能够把肚子上的脂肪燃烧掉的，只要大家坚持使用生姜水擦肚子就可以把肚子上多余的脂肪减掉了，到时候大肚腩就没有了，现在小编就来说说关于生姜减肚子的方法?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
生姜减肚子的方法
使用生姜水擦肚子
大家可以把生姜切成片最后放在锅里面煮，等到水开之后冷却下来用纱布蘸一下用来擦肚子，它是能够把肚子上的脂肪燃烧掉的，只要大家坚持使用生姜水擦肚子就可以把肚子上多余的脂肪减掉了，到时候大肚腩就没有了。
坚持喝生姜茶
生姜是生活中大家常吃的一种食物，每个人的饮食上肯定是离不开生姜的，大家熟悉的生姜功效主要是去除体内的寒气，当作调料去除腥味等等，其实生姜还有减肥的效果，就是大家坚持喝生姜茶，但是大家要记住不要在早上和晚上喝生姜茶，可以在上午和下午喝。
生姜水擦肚子加速血液循环
喝生姜水很多人不太习惯，这些人可以使用生姜水来擦肚子，坚持用生姜水擦肚子对于扬沙脂肪特别有效，主要的原理就是生姜水涂抹在肚子上以后具有刺激的作用，能够加快血液的循环和流通，这样大家的新陈代谢速度就会增快，身体内多余的热量可以去除，脂肪就会消失了。
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