2岁孩子饭菜做法大全
鸡蛋粥材料:鸡蛋1个,胡萝卜1个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干;做法:将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。
岁孩子饭菜做法大全1 2岁宝宝食谱一 鸡蛋粥 材料: 鸡蛋1个,胡萝卜1个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干。做法:(1)将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
胡萝卜儿童餐。用料:鸡蛋1个、米饭适量、糯米粉80克、澄粉30克、黄瓜1根、胡萝卜汁60克、白糖适量、菠萝丁30克、家常炒菜1份、香菇1个、南瓜糊1份、奥尔良烤鸡翅2个、青菜汁8克。
岁宝宝午餐食谱做法大全 宝宝营养午餐食谱:胡萝卜番茄饭卷 食材:胡萝卜1段、番茄半个、鸡蛋1-2个、软米饭1碗、盐少许胡萝卜洗净,去皮,切碎,放入大碗中;21道开胃下饭菜。
他们的饭菜其实有很多选择的,只要妈妈们花点心思,就能做出美味可口的饭菜给孩子吃的。
宝宝吃的米饭怎么做好吃又有营养呢?
将杂粮米和红薯丁放入电饭煲,水量比平时蒸饭多加一点水,再加少许玉米油蒸熟即可。煮饭的时候加一点玉米油、或者几滴米酒、几滴白醋、一小半绿茶水都可以让煮好的米饭,香滑软糯,粒粒分明,而且绝对不会粘锅。
第二点:加适当的调味品大家在煮米饭的过程中能够往锅中再加上少量调味品一块煮,例如芝麻油、植物油、白米醋、动物油这些,能选在其中一种或是二种装进去。
,紫薯米饭。把一块紫薯切成块,蒸熟压成泥。把大米淘好,按平时蒸米饭水的用量倒入热水,然后把紫薯泥倒入锅里搅拌均匀,蒸30分钟左右。做出来的米饭颜色特别漂亮,紫紫的,还能吃到紫薯的清甜味道。孩子们非常爱吃。
25种米饭的新做法,让宝宝爱上吃饭!
1、,南瓜糯米饭。宝宝饭做法我们把糯米提前泡几个小时,南瓜切成小块儿放在糯米里面,加入适量的水,放一勺老抽,麻油料酒和两勺生抽,搅拌均匀。然后中火蒸40分钟就好了。整出来的米饭香糯可口,带有南瓜特有的香味。2,紫薯米饭。
2、按下开启键,选择注水键,选择燕窝功能,等待壶内注水完成,将玻璃杯安装回壶内。等待45分钟,通过玻璃壶可以看到米饭慢慢变熟啦,然后就可以享用啦。【一定要看的小提示】宝宝饭做法:小香薯也可以用紫薯等。
3、继续倒入洗干净的大米,转小火煮至米饭粘稠即可出锅啦宝宝饭做法!或者小月龄的宝宝也可以直接煮成粥。
婴儿饭菜的花样做法
家常下饭菜。芦笋口蘑虾仁 食材:芦笋、鲜虾、口菇、葱。步骤:食材全部切成适合宝宝吃的大小。葱花炒香加入虾仁炒熟。加入口蘑炒软。再加入芦笋炒熟,1岁以上适量盐调味。
做法:(1)把香菇、胡萝卜等上锅蒸煮,煮至快熟时候,再放上几片青菜叶一起蒸,蒸熟好放凉,分别把胡萝卜、青菜用料理机各打成汁,注意留一片叶子留作小兔的衣服。(2)菠萝切小碎丁,加少许糖腌渍一会儿。
(一)南瓜稀饭(1人份适用满5个月以上)材料:南瓜50克、白米20克、水适量 作法:南瓜去皮去籽,切片。米洗净与南瓜加水同煮至熟烂即可。(二)粘香金银粥 材料:精制大米150克,优质小米100克,适量肉松、蛋黄等。
牛肉、冷饭、黄瓜、胡萝卜 【 *** 】 牛肉切粒,加老抽,生抽,黑胡椒粉,淀粉腌制1个小时。冷饭加少许开水打散。黄瓜胡萝卜切小丁。 锅里热油,加葱姜爆香,倒入腌制好的牛肉翻炒至变色。 若不够咸,可在出锅时加少许盐。
开胃做法:将西兰花洗净,掰成小朵。锅中加入适量水,煮沸,将西兰花放入沸水中,煮熟;捞出后捣成泥状。婴儿米粉冲成糊状后,将西兰花泥倒入米粉糊中,搅拌均匀给宝宝吃。
花鲢鱼头汤。做法:切下鱼头洗净,油烧开后将鱼头放入并略过油,放入葱姜,加入水煮,烧开后煮15—20分钟,待鱼汤变为奶白色,放入适当盐即可。给宝宝喝鱼汤,可别忘了把鱼脑和粘滑的鱼肉剔给宝宝吃。
宝宝辅食米饭的做法
1、继续倒入400ml清水,水开煮5分钟倒入米饭,焖至汤汁收干,加入少量的香菇粉调味,搅拌均匀即可。
2、将茄子去皮剁成碎末,西芹洗净挑选茎部较细部分切成细末,洋葱剁成碎末。葱、姜少量,剁成碎末。准备好蒸熟的大米饭,备用。猪瘦肉剁成肉末,备用。
3、做法:面粉中缓慢加入50克温开水,用筷子搅拌成小的面团。锅内放底油加热,放入葱姜末炝锅后,放入西红柿翻炒,加入盐,翻炒至汤汁红亮,下入水开的汤锅中。
4、熟米饭适量 紫菜一小块 奶酪片一小块 步骤 1 鸡肉洗净,切2cm见方的块。土豆、胡萝卜去皮,切滚刀块。洋葱去皮,切小块。2 锅中放适量油,油热后改小火,放入洋葱煸炒出香味。3 放入鸡块,炒至鸡肉变白,盛出。
5、一岁半宝宝辅食米饭菜饭的做法步骤 食材洗净 包括肉都切丁,这样一岁半以后的宝宝好咀嚼。 生姜蒜油锅爆香。 加肉翻炒,并加少量酱油(宝宝还是少吃酱油必须少加),再少加一点点五香粉。
6、补充蛋白质,矿物质等营养素。可提高宝宝免疫力。