醋泡海带怎么泡
准备材料：海带、陈醋、盐、酱油、蒜。将干海带放在凉水中浸泡约11个小时，中间需换水两三次，同时可以清理掉泥沙。将泡好的海带清洗干净，在锅中加入适量的水，把海带放在锅帘子上，盖上盖子，蒸至少20分钟。
泡发好的厚海带皮 ，米椒切段，蒜切片，备生抽、小米醋。将海带切成4*3厘米的菱形片， 海带入开水中焯制，加米酒。
备料。2准备一小搓的海带，份量不要太多，泡开后远比我们想像中来的多。3用冷水浸泡约十分钟。4泡开后的份量约一小把。5准备一锅滚水。6重点来罗，只要稍微的川烫一下下就可以了。
海带泡软，清洗干净；锅中放水和海带；盖上锅盖，煮开3分钟；揭盖并用筷子翻动海带，1分钟后关火，晾凉海带；将海带放入干净的玻璃瓶内，加醋搅拌均匀；盖上盖，静置30分钟之后即可食用。
醋泡海带的做法步骤；盐渍海带头，就是新鲜海带，处理到半熟，用盐腌制了的。清水洗去表面盐份，泡至少四小时，清洗两次。干海带的话，要泡发哦？大概也是三四个小时，然后再上锅蒸熟或者煮熟。
材料：海带 老醋 糖 红油 盐 做法：海带洗去盐，泡一个小时，换水。再将海带蒸或煮半个小时左右更容易消化。过凉 加入老醋，盐，少许糖，红油拌匀即可。醋可以多放些。
醋泡海带的正确做法
1、海带泡软，清洗干净。坐锅，锅中放水，海带。盖上盖，中锅煮3分钟。揭盖，用筷子翻动海带，1分钟后关火，晾凉海带。将海带放入干净的玻璃瓶内。最后，加入醋即可。
2、海带泡发洗净，然后切丝，放入干净无水的容器里，再加入适量的辣椒（辣椒也可以不放）。把海带丝、辣椒放好后，倒入适量的醋，醋的量没过海带丝即可。醋倒好后，密封保存，然后放入冰箱腌制3-5天即可。
3、海带泡软，清洗干净。坐锅，加水，加海带。盖上盖，开火，中火煮。2分钟之后，揭盖，用筷子翻动海带，尝一下，海带适口，关火。当海带变凉，将海带夹到一个容器瓶内。添加食醋，浸泡。
4、海带泡软，清洗干净。坐锅，加水，加海带。盖上盖，开火，中火煮。2分钟之后，揭盖，用筷子翻动海带，煮熟关火。当海带变凉，将海带夹到一个容器瓶内。添加食醋，浸泡。盖上盖浸泡一夜。
中央电视台播醋泡海带怎么做
将干海带放在凉水中浸泡约11个小时海带醋的做法，中间需换水两三次海带醋的做法，同时可以清理掉泥沙。将泡好海带醋的做法的海带清洗干净，在锅中加入适量海带醋的做法的水，把海带放在锅帘子上，盖上盖子，蒸至少20分钟。
醋泡海带的做法 海带与醋的比例为1：3，泡15天后食用有降脂降压的作用；泡30天后食用还有补钙的作用。吃的时候只需要将醋兑水喝就可以海带醋的做法了。泡好的海带还能当小凉菜吃，也很美味。
海带洗去盐，泡一个小时，换水。再将海带蒸或煮半个小时左右；将烫好的海带用冷水冲凉，然后放进一个干净的大碗中；加入糖、蒜泥、酱油、醋、麻油和盐调味等；搅拌均匀就可以直接使用。
老陈醋泡生海带怎么做法
1、海带洗去盐海带醋的做法，泡一个小时，换水。再将海带蒸或煮半个小时左右海带醋的做法；将烫好的海带用冷水冲凉，然后放进一个干净的大碗中；加入糖、蒜泥、酱油、醋、麻油和盐调味等；搅拌均匀就可以直接使用。
2、加陈醋，红糖，盐，味精，陈醋量末过或刚持平海带。放冰箱一晩上，时间长点更入味。
3、将干海带放在凉水中浸泡约11个小时，中间需换水两三次，同时可以清理掉泥沙。将泡好的海带清洗干净，在锅中加入适量的水，把海带放在锅帘子上，盖上盖子，蒸至少20分钟。
泡海带醋,用生海带泡,还是用熟海带泡?
用的是熟海带，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：海带 150克、食醋 100毫升。海带泡软，清洗干净。坐锅，加水，加海带。盖上盖，开火，中火煮。2分钟之后，揭盖，用筷子翻动海带，煮熟关火。
用熟海带泡，先把生海带煮熟。具体做法如下：主料：海带150g 辅料：酿造食醋150ml 海带泡软，清洗干净。坐锅，锅中放水，海带。盖上盖，中锅煮3分钟。揭盖，用筷子翻动海带，1分钟后关火，晾凉海带。
是熟食；能够软化血管，预防心血管疾病，还可以解郁理气。
煮熟的好。先把海带煮熟，然后立刻捞出来用冰水冲，没冰水用凉开水也行。这样海带会更有嚼劲。将海带煮熟后切成丝，加入陈醋或米醋，浸泡半个小时候捞出来就可以吃了，如果感觉太酸，可以拌入白菜丝等一起吃。
其次清洗好的海带，放锅里面用水煮一下，醋泡海带一般都是用熟海带，在冷水的时候就下锅，这样会更好一些。海带含有丰富的钙、磷、铁、钾、碘和多种维生素，具有强健骨骼、牙齿、防止软骨病和改善高血压症状等功效。
海带泡发洗净，然后切丝，放入干净无水的容器里，再加入适量的辣椒（辣椒也可以不放）。把海带丝、辣椒放好后，倒入适量的醋，醋的量没过海带丝即可。醋倒好后，密封保存，然后放入冰箱腌制3-5天即可。
如何 *** 海带醋?
食材：海带丝200克海带醋的做法，食醋适量。将买回来海带醋的做法的海带丝洗净海带醋的做法，用剪刀剪一下，这样吃起来比较方便。如果是干海带需用水泡发6小时左右，中间换几次水。海带泡发变软后冲洗干净，并切成如宽面条似海带醋的做法的丝。
干海带洗净沙子，放锅中蒸半小时以上。海带切丝，肉切丝。锅里放油，炒肉。放海带翻炒。再加蒜片和盐、醋，略一翻炒出锅即可。营养价值 海带含有丰富海带醋的做法的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。
操作：将海带洗净，先蒸一下，然后放入锅内，加适量米醋，置文火上煮。海带熟后即可服用。疗效：治疗脚气。绿豆冰糖汤：配方：绿豆200克，冰糖适量。