陈式太极拳36式下载地址
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金刚捣碓 金刚捣碓是太极拳基本动作之一。在陈式太极拳中，作为太极起势后的第一个动作，有平心静气、提振声势的作用。此势右手捏拳如杵之势，左手曲如臼之形，右拳落于左手心中，如石杵捣碓。
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陈式太极拳老架二路七一式
陈式太极拳有陈式老架、新架之分。老架由清初河南温县陈家沟陈王廷所创。
陈式太极拳老架二路又称炮捶，共七十一式，由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。
陈式太极拳大架系统的二路拳，目前流行的主要有两种。一种是陈发科——陈照丕——陈家沟。是四十多式。另一种是陈发科——陈照奎等等——北京、南京、上海、石家庄（马虹）、郑州、焦作、陈家沟等。是71式。
陈式太极拳有老架、新架之分，老架是陈氏第十四世陈长兴所流传，其动作缓急随应，刚柔兼备，其间有跳跃、发劲、震脚，架式宽大，气势恢宏。
陈式太极拳新架是陈氏第十七世陈发科在陈式太极拳老架的基础上，增加了转腕缠绕等动作，由其本人修改，其子陈照奎定型的套路，就是新架一路（83式）和新架二路（60式）。
陈式太极拳最传统的是老架一路，和老架二路，至于新架的话，是后人再前人的基础上增加一些花俏，并不一定是科学的，我也练过，一下子我就放弃了。我还是觉得养生就练老架一路，健体就练老架二路。
陈式太极拳6组56式
下捋棚举。虚步刁托。擦脚翻掌。虚步双按。二十右单鞭。转体推收。转身提勾。屈膝擦脚。马步立掌。怎么练陈式太极拳56式：第二段 二十云手(向右)。收脚旋掌。开步推掌。
陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的`常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授子孙习拳练武。
陈式太极拳56式如下：第一组 起势，右金刚捣碓，揽扎衣，右六封四闭，左单鞭，搬拦捶，护心捶，白鹤亮翅，斜行拗步，提收，1前趟。
简述陈氏56式太极拳的六个阶段 学架子(了解规律，熟练套路) 学架子阶段是练习陈氏56式太极拳的初级阶段。在这个阶段，要先掌握简单的基本动作。
五十六式陈式太极拳口令词 第一组 起势（分脚开立）。右金刚捣碓（转腰摆手 转身右平捋 擦步推掌 躬腿前棚 虚步撩掌 震脚砸拳）。
陈式太极拳老架一路动作名称
1、陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。拳架舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。
2、太极拳 是中华 武术 文化 之魂宝，合儒、释、道、医、兵五字之蕴意，集养生、健身、技击为一体，陈氏太极拳为现代社会上流传的陈、杨、吴、武、孙、和式太极拳之鼻祖。下面是我为大家整理的陈式太极拳老架一路歌诀。
3、陈式40式太极拳表演套路动作名称 第一部分(以太极 *** 桩为起始动作。
4、陈式太极分老架新架，各有一路二路拳，老架一路74式，二路41式，新架一路83式，二路71式。
陈式太极拳教学视频
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二十四式太极拳简化太极拳是中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。
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傅清泉教的杨式太极拳85式视频，是从土豆网找到的。
土豆网找到了杨式太极拳第四代嫡传人杨振铎先生的教学视频，所讲的内容就比较符合实战性。