孙式太极拳形成特点
1、孙氏太极拳修为与体用孙式太极拳为什么厉害的核心是 中和真一之气。孙氏太极拳修为原理是 抱元守一而虚中。虚空而念化。太极从无极而生，为无极之后天，万极之先天，承上启下。以和为体，和之中智勇生焉。
2、孙氏太极拳的风格特点主要是孙式太极拳为什么厉害：进步必跟、退步必随、动作敏捷、圆活紧凑，犹如行云流水，连绵不断，每左右转身以开合相接。孙氏太极拳最本质的特点是将形意拳之内外合一和八卦拳之动静合一融蓄在太极拳的中和状态之中。
3、孙氏太极拳最本质的特点是将形意拳之内外合一和八卦拳之动静合一融蓄在太极拳的中和状态之中。走架时重心无上下起伏、和无左右晃动的问题，通过活步使重心不断地在转换当中。
4、孙式太极拳的特点(1)遵从老子&ldquo孙式太极拳为什么厉害；无为而无不为&rdquo孙式太极拳为什么厉害；的思想 以恬淡虚无的心态，蓄神以求中和，自然开发人体中和之气孙式太极拳为什么厉害；神气合一之内劲，使习者从中完善身心本能，开启大慧。
5、孙氏太极拳的风格特点主要是：进步必跟、退步必随、动作敏捷、圆活紧凑，犹如行云流水，连绵不断，每左右转身以开合相接。 孙氏太极拳最本质的特点是将形意拳之内外合一和八卦拳之动静合一融蓄在太极拳的中和状态之中。
孙式太极拳的六大特点
1、主要是进步必跟、退步必随、动作敏捷、圆活紧凑，犹如行云流水，连绵不断，每左右转身以开合相接。孙氏太极拳最本质的特点：是将形意拳之内外合一和八卦拳之动静合一融蓄在太极拳的中和状态之中。
2、孙式太极拳的特点(1)遵从老子无为而无不为的思想 以恬淡虚无的心态，蓄神以求中和，自然开发人体中和之气；神气合一之内劲，使习者从中完善身心本能，开启大慧。
3、孙氏太极拳的风格特点主要是：进步必跟、退步必随、动作敏捷、圆活紧凑，犹如行云流水，连绵不断，每左右转身以开合相接。
4、孙氏太极拳作用原理是 *** 一气之意及“皮球”的`劲力特征。指出内劲精纯者，其太极拳则能与形意拳、八卦拳浑融一气而并用，三者并用则能超越太极拳“不丢不顶”的作用原则，产生“丢而不丢，顶而不顶”的效能。
5、孙式太极拳的运动特点 在大家的印象中，孙式太极拳的特点是架高步活，进退相随，进步必跟，退步必撤；每转身以开合相接。实际上，进一步讲，孙式太极拳深层面的特点是追求形顺基础上的意形调和，讲究形和意适中。
民国第一武林高手“赛活猴”的孙禄堂,到底有多厉害?
由此，孙禄堂便留下了天下第一手、赛活猴和武圣的美誉。民国初年，孙禄堂已经年过半百。
孙禄堂是孙式太极拳的创始人，而孙式太极拳又是融汇了三家的太极心得。并且，在孙禄堂还没有创立孙式太极拳的时候，他就已经武功绝伦了，可想而知，孙禄堂的武功有多厉害。
事实胜于雄辩，孙禄堂用实战证明了其实力，是名副其实的近代武林第一人。1933年冬天他无疾而终，享年73岁。孙禄堂才是真正的武学大师，并非今天像马保国那样的跳梁小丑。
孙禄堂是中国近代时期非常有名的一位武术大家，其一生当中多有名誉，在民国时期的武术界，其地位很高，名声很大！但若是其穿越到现在，以其自身高超的武艺，想要在世界擂台上获得第一拳王的称号，恐怕是很难的。
孙禄堂：1860-1933年 孙禄堂绰号孙猴子，唐维禄绰号唐小猴，二人并称二禄，又被称为二鹿，意思就是脚力已臻化境，这两位武学大师都有夜行三四百里的腿上功夫。
清咸丰十年(公元1860年)十一月十五日，孙禄堂出生于河北省望都县。名福全，禄堂是表字。晚年又号涵斋，别号“活猴”。望都县所在的保定府，是荆轲、祖逖等名人故里。
孙式太极拳有哪些特点
孙氏太极拳修为与体用的核心是 中和真一之气。孙氏太极拳修为原理是 抱元守一而虚中。虚空而念化。太极从无极而生，为无极之后天，万极之先天，承上启下。以和为体，和之中智勇生焉。
技术特点：松、空、圆、活，精刚之至，以式达理，中和含蓄。是于松、空、圆、活之中含有精刚之至之意。以式达理是拳式与道理的统一。
孙氏太极拳的风格特点主要是：进步必跟、退步必随、动作敏捷、圆活紧凑，犹如行云流水，连绵不断，每左右转身以开合相接。
贴身劲之一，用手掌贴住对手，突将自身重心射送，身式结构不变，同时卷掌成拳或用指节卷入，松气下沉，周身之劲合于一点，出哼声。抖擞劲 贴身劲之一，周身弹抖，极短极速之劲，如虎抖毛。
孙式太极拳的特点(1)遵从老子无为而无不为的思想 以恬淡虚无的心态，蓄神以求中和，自然开发人体中和之气；神气合一之内劲，使习者从中完善身心本能，开启大慧。
武式太极拳特点为身法谨严，姿势紧凑，动作舒缓，步法严格，虚实分明，胸部、腹部的进退旋转始终保持中正，用动作的虚实转换和“内气潜转”来支配外形，左右手各管半个身体，出手不过足尖。
练孙式太极拳的好处
1、通过练习，以达到调整人体肢体与脏腑之间的平衡关系。特别是孙式太极拳主张性命双修，既练体又练性，以达到身心平衡，孙式太极拳这样的练法，首先对人体的身心健康是非常有益的。
2、孙式 太极拳 对人体的经络、器脏有大的影响，练太极拳的好处是增强体质，练孙式太极拳可打经络，保持血压稳定，能延迟身体器脏衰老。下面是我为大家整理的关于：孙式太极拳对人体经络器脏的影响。
3、因此，习练者周身内外，都能获得良好的休整与锻炼。
4、孙氏武学贯通各大流派，沉思精酿，强身健体，益寿延年，门人遍布四海。它汇聚了古典哲学、美学、伦理学、中医学精华。
5、拳架虽然小巧，但具有大架功底，又开展而紧凑，在紧凑中自具舒展，不显拘束。两个一起打的时候，姿势要摆好，不可以随便的乱晃乱动。孙式太极拳 进退相随，迈步必跟，退步必撤。
6、练习太极拳的七大好处：激活自身修复系统：随着年龄的增长，人的自身修复系统也在慢慢退化，太极拳能调节身心，调和阴阳，促进平衡，激活身体修复功能。每天十分钟，远离亚健康。