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内容导航:1、熟豆芽炒鸡蛋做法:家常小炒豆芽菜炒蛋,以前在农家庄吃过一次,一直对它恋恋不忘2、熟豆芽炒鸡蛋做法,味道不错的黑豆芽炒鸡蛋1、熟豆芽炒鸡蛋做法:家常小炒豆芽菜炒蛋,以前在农家庄吃过一次,一直对它恋恋不忘
豆芽菜炒蛋是一道以豆芽和鸡蛋为主要食材的家常菜,以前没有把它们搭配在一起,是后来在一家农家小店吃到了这道菜,一直对它恋恋不忘,如果是自己养育的豆芽,那吃起来就更健康了。
下面分享下我的操作方法:
1,这是我买回来的豆芽,放入水中,加适量的小苏打浸泡5分钟,这样能除去蔬菜中的残留农药等,然后清洗干净备用。
2,切点青椒、准备点蒜末、辣椒和葱白。
3,碗中打入三颗鸡蛋,加一勺淀粉水,搅拌均匀。加淀粉水,炒出来的鸡蛋更蓬松嫩滑。淀粉水也不能放的太多。
4,锅中加适量的油,倒入蛋液,炒点鸡蛋碎盛出来备用。
5,锅里加适量的油,放入蒜末、葱白、辣椒炒香,再下入黄豆芽翻炒。炒至黄豆芽七分熟时,下入青椒翻炒。
6,把黄豆芽炒熟后下入鸡蛋碎,加适量的盐、生抽、香醋翻炒均匀就可以出锅了。
黄豆芽这样做,特别的好吃还下饭,喜欢的朋友可以试试!
2、熟豆芽炒鸡蛋做法,味道不错的黑豆芽炒鸡蛋
今天给大家分享一道好吃的黑豆芽炒鸡蛋,味道不错,简单好做,就是去根真的有点费时间。如果你仅仅因为费时,就放弃这种好食材,那就太可惜了。
黑豆芽,顾名思义,就是将黑豆培育至长出芽苗。这是一种口感鲜嫩,营养丰富的芽苗菜。一般来说,刚长出两片叶片,但是还未展开的黑豆芽,味道最佳。
与平时吃的黄豆芽和绿豆芽不同,黑豆芽吃起来与口感更加类似于豌豆苗,且清香味十足,更像是吃绿叶蔬菜。
黑豆芽含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素,风味独特,所以特别适合炒、做汤、凉拌或者作为火锅蔬菜直接烫食。当然,最家常的做法当然是搭配鸡蛋一起炒,简简单单,最适合全家老少一起食用。
【黑豆芽炒鸡蛋】
所需食材:黑豆芽,鸡蛋,生姜,大葱,大蒜,花椒粒,郫县豆瓣酱,食用油,生抽,胡椒粉,食盐,鸡精
制作方法如下:
1.准备1斤左右的黑豆芽以及2只鸡蛋。
2.先掐去黑豆芽的根须,然后用清水漂洗干净。(黑豆芽的根口感特别不好,又老又柴,所以这步不能省,一定要去根)
3.将洗好的黑豆芽控水沥干;鸡蛋打入碗中,搅成蛋液;最后把生姜、大葱、大蒜全部剁成碎末,再准备1小把花椒粒。
4.准备一只炒锅,锅中倒入适量的食用油。把油烧热之后,倒入鸡蛋液,把起泡的蛋液翻炒成型。
5.将鸡蛋推到锅的一边,然后倒入葱、姜、蒜、花椒,再加入1勺郫县豆瓣酱,煸炒出香味之后,混合均匀。
6.倒入黑豆芽,稍微翻炒几下。然后往锅中加入一些生抽和胡椒粉,继续翻炒。
7.把黑豆芽炒断生之后,就可以加入适量的食盐和鸡精调味。
8.最后把炒好的黑豆芽,盛出装盘即可。
一道咸香适口的黑豆芽炒鸡蛋,就完成了!味道很不错,非常值得一试!
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