太极拳分为哪几个门派
太极拳公认的有五个门派、陈式、杨式、吴式、孙式、武式。太极拳经过长期的流传，演变出了许多的流派，具有代表性的有，陈式太极拳、杨式太极拳、 孙式太极拳、 吴式太极拳、 武式太极拳五大派系。
太极拳有陈式、杨式、武式、孙式、吴式、赵堡等六大流派。陈式太极拳 是古老的拳种，其他多数流派的太极拳(如杨式、吴式、武式、孙式)跟陈式太极拳有一定的关系。
传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。杨式太极拳：杨式太极拳由河北省永年人杨露禅所创。
杨式太极拳起源及形成
1、后来其父杨露禅来北京亲临指导，杨式太极拳始传于北京，渐及全国。杨鉴，字健侯，号鉴湖。杨式太极拳重要传人之一，河北永年人。自幼从父杨露禅习太极拳，其父对太极拳小架散手他要求严格，终日苦练，后来技艺大进，终成大器。
2、杨氏太极拳来源于陈氏太极拳。是太极拳流派之一，河北永年人杨福魁（露禅）（1800—1873年）所创。
3、杨氏太极拳是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编太极拳小架散手的。
一般人都认为陈式太极实用,可他们不知道杨式太极同样很有实战性,而且出...
杨氏太极拳太极拳小架散手，太极拳的一个流派太极拳小架散手，是由河北邯郸永年人杨露禅即其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的。
杨式太极拳源出自陈式太极，动作舒缓，容易掌握，没有爆发的，发力的动作，对人体质要求较低，适合绝大多数人练习，侧重修身养性，锻炼身心，健身为主。
当然能，不过要是传统的，只是现在大多太极拳演变成太极操太极拳小架散手了，特别是杨式的。真正的传统太极拳不管是哪一派别都是很利害的。因为它们的开山祖师都是要真才实学，真功夫打出来的，要不然也不会形成一个流派。
太极拳大师杨露禅之:闯京城,杨露禅仗何技?
1、布库，杨露禅最大又最为广泛的对手，杨露禅胜出了才有了北京立足的资本，若是相反，我们可以想见，草根的杨露禅即使有武澄清的推荐，也不过是博得众人一笑，打道回府了。
2、杨露禅和张三丰都属于太极门派的一代宗师，但师从不同，功夫有所区别。杨露禅最早练得的拳种叫“绵拳”，到后来才创建了杨氏太极拳。
3、杨露禅去北京教拳，清朝的王公贵族多向他学习。他武技高超，当时人称“杨无敌”。太极推手 太极推手和盘架子(练拳的套路)，是太极拳一个整体的两个部分。盘架子为拳之体；推手为拳之用。
4、杨露禅回到邯郸后，经永年武氏的推荐，到当时北京东安市场北面有一家“天义顺”酱菜园为教师，后又被荐引给王府管家王兰亭，进入王府教拳。
传统杨式太极拳的步法
常言道太极拳小架散手，太极功夫始于足下太极拳小架散手，因此，想要练到真太极拳小架散手的太极功夫，就要先练好步法。斜步 即“弓步”、“前进步”***杨家早期则称斜步***。斜步有左右之分，右脚在前者称右弓步，左脚在前者称左弓步。
太极拳的步法有以下7种太极拳小架散手： 1．开立步：两脚平行站立，脚尖朝前，虚实不分，起势、合太极式的步法为开立步。
碾步不仅为传统杨式太极拳重视，甚至军队基本训练的步法，也以碾步为重。如向后转身，则有倒插步，先碾左脚跟，再碾右脚跟。目的在于求灵求活。灵活在于步法，步法在于步型，而其变则在碾步，其用则在应敌之变而变。
步法的掌握，可以为我们学好杨式太极拳做好铺垫，想要学好杨式太极的步法，我们需要做到以下三点。 欲转先沉 杨澄甫所传大架子实腿转身，即在承重腿实现转身。
太极拳里所包含的步型全有，左右平开步，左弓步，右弓步，左丁步，右丁步，左扑步，右扑步，左右独立步，左右拌拦步，重点在身体重心的转换，结果不重要过程最重要。qui te amo。
杨式太极拳的学习程序是先学中架、再学提腿架、大架、快架、散手一时短打，在中架学好后，四隅捶、四路炮捶、十三路炮捶、撩挎八卦掌即可和其太极拳小架散手他架子穿插着学，最后学习小架。