八十五式杨式太极拳用法视频
两臂下垂快打太极拳视频，肩关节要放松；手指自然微屈。搬拦捶为杨式太极五捶之首，原地、进步、泄步，用法变化多端，据说杨无敌有18种用法，出手见红。要点：两肩下沉，两肘松垂，手指自然微去。
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站桩可以站浑元桩。即两膝微蹲，两臂胸前抱圆，气沉丹田，舌抵上颚，呼吸调匀，绵长深细。也可以按照85式的某一式，如手挥琵琶，立定站桩。也可在练太极拳时，放慢节奏，在完成每一动作时，呼吸六次。
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杨式太极拳85式拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。 由于杨式太极拳85式姿势开展，平正朴实，练法简易，因此它深受广大群众热爱，开展得最为广泛。
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24式简化太极拳教学视频
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四十二式太极拳以及口令如下：第一阶段包括第一至第十式 第一式为势，口令：混沌初开法为先，气贴背走沉丹田，心静体松精神注，平腕坠肘势自然。
马虹陈式太极拳83式打一遍需要多长时间
1、一般情况下快打太极拳视频，83式快打太极拳视频的吴式太极拳快打太极拳视频，打一遍可以在25分钟到30分钟。但这绝不是标准时间，仅仅是大多数人的习惯速度。如果在20分钟内打完，或者在35分钟以上打完，也完全没有问题。
2、还有几个学生用快打太极拳视频了四次课的时间学完了一路。普通人大约需要10-12次课。陈式太极拳二路（71式）用的时间比一路少。简化套路用的时间更短。
3、没有标准的，技法在身，可能几分钟，不到10分钟的，是快的。打的慢的，20多分钟。一般的，都是10多分钟。
4、当然，慢练的太极拳并不是说越慢越好，慢到一定程度即可。
5、不可能打300分钟的，那是五个小时呀，从没见过一个太极拳套路打那么久的。陈式老架一路打一遍快则20分钟，慢则30分钟左右，这已经是很慢了。
6、快打太极拳视频我个人觉得，马虹的太极拳是得到真传的。至于有没有真功夫，其实和我们没关系——真功夫未必真传授，不是真功夫未必不是真传授，关键在于我们自己练得如何。