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血压低要吃什么食物 血压低的人吃什么食物好

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1、药物升压可选用: 1.人参6克、麦冬15克、五味子9克,水煎后频服,每日1剂,连服1周。

2、人参以野山参或高丽参为佳,也可用生晒参、红参。

3、气阴虚损者,则可用西洋参代之。

4、 2.肉桂、桂枝、甘草各10克,开水浸泡作茶饮,频服,连服10-20天。

5、 3.黄精30克、党参30克、炙甘草10克、水煎服,每日1剂。

6、此外,针灸治疗低血压亦有较好疗效,常用艾灸百会、社阙、关元、气海、足三里等穴,持之以恒,可收显效。

7、 低血压的食疗方 一、乌骨鸡1只(约重1500克),将鸡去毛剖肚洗净,当归头6O克,黄连5O克,红糖150 克,放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃1次,连吃2个月。

8、 二、红枣15枚去核,栗子150克,净鸡1只。

9、鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣,栗子闷熟食之。

10、 三、鲫鱼1条,糯米6O克。

11、将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周服2次,连服2月。

12、 四、嫩母鸡1只,黄芪3O克,新鲜天麻1OO克(干品15克),陈皮15克,鸡洗净入沸水中焯一下,将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。

13、将鸡放于砂锅中,加葱、姜、盐、酒、水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。

14、 五、太子参3O克,山药25克,薏苡仁2O克,莲子15克,大枣10个(放凉水浸泡,泡胀捞出),再将糯米5O克掏净,同药一起入锅,加水适量,用文火煮。

15、米烂熟后,将药、汤、米1顿吃完,早晚各1次,15天为1疗程,大多数人1疗程可见效。

16、 六、人参、莲子各10克,冰糖3O克,隔水炖熟,吃莲肉喝汤。

17、 七、猪心1个,黄芪2O克,当归12克,党参3O克,川芎6克,加水炖熟,吃猪心喝汤。

18、 八、红枣2O克,沙参15克,生熟地各1O克,加水适量用炖盅隔水蒸3小时后,加蜂蜜适量每日分2次吃完,连服15天。

19、 九、韭菜适量,捣烂取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血压恢复正常。

20、 十、当归、黄芪红枣各5O克,鸡蛋4只同煮熟,吃蛋喝汤,每日早晚各1次,空腹吃。

21、 十一、栗子2OO克(去壳),猪脊肉200克,洗净切块,煲汤,加食盐及味精调味服食。

22、每周1次,连服1月。

23、 十二、水鸭1只,去毛及肠脏,将冬虫夏草12克洗净放水鸭腹内,用竹签缝好刀口,放炖盅内加水适量隔水炖熟,用食盐调味,喝汤食肉。

24、 大枣15枚去核,栗子150克,净鸡1只,鸡切成块状,大火煸炒后加佐料,煮至八成熟,加大枣、栗子焖熟食之。

25、 2、大枣10枚,黄芪16克,糯米50克,先煮黄芪去渣,用汤汁与大枣、糯米同煮成粥,每日一剂,分2次服,连服2~3周。

26、 3、猪皮200克,黄豆60克,胡萝卜60克,加水炖服,每日早晚各服1次。

27、 4、鲫鱼1条,糯米60克,将鲫鱼洗净(不要去鳞),与糯米共煮成粥,每周食2次,连服2个月。

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