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对于“吃货”来说,夏季又到了吃小龙虾的季节。十三香小龙虾、麻辣小龙虾、蒜泥小龙虾……各种口味任君挑选,让人们纷纷忍不住大快朵颐。但是,因为食用龙虾引起身体不适的情况也屡见不鲜,甚至还有吃进医院的案例。这让我们不得不注意,食用龙虾时的那些门道……
这些地方不要吃
虾头不要吃。虾的循环、呼吸、生殖系统都集中在龙虾的头部和胸部,虾头主要包括了虾脑、消化器官、肝胰脏,生殖腺等器官,这些部位大部分都是不能食用的。虾头里的“黄”既不是虾卵也不是虾屎,而是小龙虾的肝胰腺,也就是肝脏和胰脏,容易被污染,相比于虾身来说,虾头更容易富集重金属,为了健康着想,不吃虾头更为稳妥。
虾腮不要吃。虾腮是小龙虾身体上最脏的部位,因为它是龙虾身体的过滤器,里面有很多看不见的细菌和寄生虫,因此在食用时,龙虾两边的腮要去除。
虾线不要吃。虾线是垃圾聚集的地方,而且味道很腥,很多龙虾馆子都是没有去除虾线的,这就需要我们在食用时自己手动去除了。
这种样子不要吃
不少人都知道,龙虾必须新鲜才健康好吃,那么如何辨别龙虾是否新鲜呢?记者采访了一位资深的龙虾爱好者唐先生,他每年夏天都会吃不少龙虾,不但会去馆子吃,也会自己做着吃,对于食用龙虾颇有“心得”。
“吃龙虾的时候先观察,首先看外壳,表面颜色深且发暗的就是不新鲜的,再看龙虾肚子那块,如果很黑很脏也不要食用,最后再打开虾头,里面如果也是黑色的或者糊糊烂烂的,也不要吃了。”唐先生说道,“那些都是肉眼可以看到的,然后再用手去感受,如果肉体松软无弹性极有可能是死虾。小龙虾死后腐坏得很快,死虾会产生很多有害物质,导致拉肚子什么的,所以不能食用死虾。去馆子吃龙虾,看到龙虾有浓烈腥味、虾尾散开发直、肉体松软无弹性、壳肉分离、颜色变深等现象,就极有可能是死虾做成的,最好不要吃。”
唐先生还介绍说:“自己做龙虾吃,从选购时就要注意,要尽量挑选最新鲜的。如果发现龙虾时不时产生气泡的话,这说明是新鲜的。如果龙虾虾壳是青色而且油亮的,眼睛突出,摸起来壳子硬,虾子很有活力,就代表这个虾是新鲜好品质的。如果龙虾虾壳软趴趴,不爱动,看起来就病恹恹的,就是劣质虾,做出来不但不好吃而且不健康。”
唐先生还提醒,龙虾买回来后,要放置在添加了醋和盐的清水中,静待一段时间,等龙虾吐完泥后,再进行细致地清洗。在烹饪过程中,一定要将龙虾充分煮熟,才可放心食用。“煮熟后最好马上开吃,不宜存放,一定要存放则记得放冰箱,下次吃重新加热。这么热的天气,放在外面一会儿就变质了。”唐先生说。
这些不要混合吃
“食用龙虾时,还有些地方常常被人们忽略,那就是不能混合吃的东西。”怀化市中医医院消化内分泌科副主任医师陈乐平提醒大家,食用龙虾时还要注意一同食用的食物。
“首先,龙虾不能与啤酒一起吃,否则容易引发痛风。因为小龙虾是高蛋白食物,含有嘌呤和苷酸两种物质,而啤酒中含有的维生素B1,则是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂,在分解过程中会产生大量尿素,引发痛风,因此两者最好不要一起吃。”陈乐平说。
“此外,龙虾也不能与富含维生素C的食物一起吃。”陈乐平表示,“小龙虾本身含有大量的五价砷化合物,这种物质本身对身体没有任何伤害,但是如果同时与维生素C一起作用,就会产生剧毒的三氧化二砷,也就是俗话说的砒霜,可能会导致人中毒甚至死亡。不过,少量吃一般不会产生大问题,但是每个人体质不同,承受力也不同,为了自身健康,还是不要心存侥幸。”
陈乐平还提醒,龙虾不能与含有鞣酸食物一起吃。因为小龙虾中含有大量蛋白质,当与含有鞣酸的食物一起吃时,鞣酸与钙离子容易产生不溶性刺激肠胃的物质,影响消化,还会引起呕吐、腹泻等问题。“鞣酸含量较多的食物比较常见的有葡萄、石榴、橘子、桃子、山楂等,最好避开与龙虾同食。”
谨记这些注意事项,我们才能没有后顾之忧地安心享用美食。记者也在此提醒大家,凡事有度,再美味的小龙虾也不宜多吃,享受生活的同时,健康永远在第一位。(记者 王洁)
2、龙虾和桃子能不能在一块儿吃,龙虾和桃子一起吃可以吗
龙虾和桃子能在一块儿吃龙虾中含有五价砷,会被桃子中含有维生素C还原为三价砷,有剧毒,俗称砒霜,但产生砒霜非常少,对人体无害,且桃子和虾营养价值都很丰富,能为人体带来很多好处,今天小编就来说说关于龙虾和桃子能不能在一块儿吃?下面更多详细答案一起来看看吧!
龙虾和桃子能不能在一块儿吃
龙虾和桃子能在一块儿吃。龙虾中含有五价砷,会被桃子中含有维生素C还原为三价砷,有剧毒,俗称砒霜,但产生砒霜非常少,对人体无害,且桃子和虾营养价值都很丰富,能为人体带来很多好处。
虾类、蟹类等软甲壳类海鲜中都含有一定量的五价砷类化合物,而维生素C具有强效的氧化性,一起食用能将五价砷化合物氧化成三甲砷,产物就是平常说的砒霜,具有毒性,因此,在吃小龙虾后的两小时内不宜过多是维生素C含量高的食物。
常见的维生素C含量高的食物有:猕猴桃、刺梨、橘子、柚子、芒果、西红柿、柿子、红枣等。
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