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我们都知道,吃绿色蔬菜对身体有好处。大家可以试试面条菜,那么面条菜是发物吗?面条菜可保存多久?
面条菜是发物吗
面条菜不是发物。全草及嫩茎叶入药,有润肺止咳、凉血止血功效,可治虚劳咳嗽,鼻衄、吐血等症。如今野菜不但登上了高级饭店的餐桌,也成为了人们日常的保健食品,深受人们的青睐。
面条菜可保存多久
鲜贮
将野菜用塑料袋包装后竖放于阴凉处。袋角要剪开1平方厘米的小洞,以利散热。可保鲜5~7天。
杀青贮存
有些野菜如蕨菜、薇菜、黄瓜香等,鲜贮时很易变硬,且风味损失快。用开水焯一下(即杀青),可除去涩味,并可抑制酶的活性,防止野菜因呼吸旺盛而变质。然后将野菜装入塑料袋中,加少许浓度为5%的盐水,排净袋内空气,扎紧袋口,放入阴凉处保存。
盐渍贮存
短期贮存时,只要将野菜洗净后直接放入浓度为2%~25%的盐水中浸泡(每公斤野菜用盐20~25克,用水1公斤)即可。盐渍方法是:第一次用盐量为野菜量的20%~30%,浸渍10天。第2次用盐量为野菜量的10%~15%,浸渍10~15天即可。食用或加工时要进行脱盐处理。
面条菜需要焯水吗
面条菜需要焯水。面条菜择洗干净,放沸水中焯一下,捞出浸凉。焯水之后在口感上味道有着很大的变化。
蒜香面条菜的做法
1.面条菜就是长这个样子的
2.摘洗干净
3.开水中放少许盐,焯烫15秒左右
4.捞出立即放入凉开水中过凉,以保持脆嫩的口感
5.蒜加盐捣成泥
6.锅中放食用油,干辣椒切碎炒香
7.把面条菜捞出挤出多余水分,放入盘中,蒜泥放上面,然后用热辣椒油浇上,蒜泥热油浇一下会更香
8.再加醋和香油
9.吃的时候拌均匀即可
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