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孕妇在怀孕的这段时间里面，身体内的激素分泌会变得和以前不太一样，有时候出现湿热的情况也是比较常见的，在得病的这段时间里面，孕妇会觉得身体没有力气，还老是想吐，吃不下东西，因为在怀孕的这段时间里面孕妇最好不要吃药，所以在饮食习惯上面要格外的引起注意才行，每天要尽量的多喝一些水才行，在饮食方面也要多选择那些比较清淡的食物。
孕妇由于血旺，一般上火都是实热，切记不能用凉性大的食物食疗，多喝凉性蔬菜汤，绿豆水就很好.夏日炎热上火是常有的事，推荐几种食物来帮助孕妇降火
孕妇体热怎么办
1、牛奶：夏饮牛奶不“上火”，还能解热毒、去肝火.提醒不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。
2、草莓：不但好吃，还有药用价值.中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。
3、西瓜：西瓜性凉，不会引起“上火”、心烦，且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏.要注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
4、大豆：大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因高温而被大量消耗的蛋白质。
5、西红柿：在夏季最多，最甜，营养也最丰富.孕妇火大怎么办？这个比较受孕妇的喜欢，西瓜同样可“去火”。
小编提醒，在怀孕期间，孕妇体内的激素会发生变化，所以从怕冷体质变为怕热体质也是不足为奇。不过，准妈妈们也不能因为怕热而图一时口快而吃生冷食物，这样不仅对妈妈，对胎儿也是不好的。
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