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龙眼茶功效,龙眼茶的做法(龙眼茶的做法)

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内容导航:1、龙眼茶的做法2、龙眼咋泡茶3、龙眼茶,龙眼肉嫩味甜,含有丰富的营养物质,它的功效4、龙眼汤的做法大全5、如何做龙眼茶

1、龙眼茶的做法

1、煮参茶的时候要准备新鲜人参十克,桂圆肉十克,枸杞子五克,冰糖适量,再准备几个红枣。把准备好的新鲜人参用清水洗净以后切成溥片,桂圆肉和枸杞子洗净以后备用,红枣最好掰成小块。

2、准备一个养生壶,把准备好的食材全部放入到养生壶中,放入准备好的冰糖加热煮开再煮5分钟左右,然后切断电源,让它在里面浸泡20分钟,这时里面的参茶就已经煮好,取出以后装到杯子中,降温以后直接喝就可以。

2、龙眼咋泡茶

首先,把桂圆挑选好的放着水里边,让他洗去外面的尘土,然后加入凉水,让它泡发开,与此加入温水,让它泡发很长时间才能做的目的,估计要四五个小时才能达到这种情况桂圆干的时候一般会浮在水面,而一般当炮发质醒发的时候它桂圆干的时候一般会浮在水面,

3、龙眼茶,龙眼肉嫩味甜,含有丰富的营养物质,它的功效

龙眼蜜最常见的食用方法就是冲蜂蜜水喝,取两勺龙眼蜜加适量的温开水一起搅拌均匀饮用即可,也可以直接食用然后用温开水送服,还可以涂抹在面包上食用或搭配其他食材制成美食、饮品食用,如蜂蜜金银花茶、蜜汁鸡翅、蜂蜜小面包等,不过需要注意不管怎么制作美食或饮品,龙眼蜜都不能经过六十度以上的高温,不然会破坏龙眼蜜的营养成分使活性物质失活,从而降低它的食用口感和功效。

4、龙眼汤的做法大全

把龙眼壳剥了,再把里面的大籽分离出来,就可以放到你所要煲汤的食材里,一般煲汤放几颗就可以了。用龙眼来煲汤一般不要浸泡,不然把味道泡出来就不好了,会失去龙眼本身的营养价值,吃过龙眼的人都知道甜,看个人的口味喜欢喝甜一点汤的人,可以多放点

5、如何做龙眼茶

1、先将红枣、桂圆、枸杞洗净。2、锅内放1000毫升水,放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后,转小火慢慢煨。3、加入适量的红糖,待红枣软烂,煮出香甜味即可。

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