随着普洱茶的价值备受关注，人们开始注重保健，尤其是利用茶进行保健，所以需要了解自己的身体状况，根据不同的身体选择如何喝茶。
1汤胃：
平时喜欢空腹喝很多汤，胃里很快就灌满了水。因为长期得不到五谷杂粮等主食的滋养，肠胃虚弱，患了胃病。许多白领经常喝汤。所以，他们经常会觉得肚子胀胀的难受，饿了却不饿。这类人可以把普洱茶和食物一起煮，做成美味的茶餐，既增加食欲，又能吸收普洱茶中的营养。
2烟胃：
抽烟的人会得胃病。白领在交际中往往很尊重递烟，很多从事脑力劳动的人也喜欢在思考的时候点烟解闷或者激发灵感。习惯久了，很容易失控，不自觉地越抽越多，胃黏膜在不知不觉中受到不同程度的损伤，从而引发胃炎、溃疡等疾病。这类人在早餐后一两个小时内喝普洱生茶，有助于减少香烟毒的伤害。
3酒胃：
喝酒等应酬是白领工作生活的重要组成部分。举杯的时候，护胃的概念往往会随着酒精一起蒸发。每次喝到最后，经常会觉得口苦口干，胃灼痛，胃痛。这样的人可以选择喝一杯普洱茶，可以排毒醒酒。
4压胃：
经济不景气的时候，白领的工作压力更大，也更忙。为了达到好的效果，一日三餐往往不规律，容易导致肠胃不适。这类人可以选择每次晚饭后喝一杯普洱熟茶，可以安神助眠。
5熬夜者有胃：
即使不是因为工作原因，白领也喜欢熬夜到很晚才睡觉。这种不良的生活习惯容易导致胃酸分泌的紊乱，久而久之就会导致胃病。这类人可以选择每天下午3点左右喝一杯淡熟茶。熟茶有保护胃黏膜的作用。
6垃圾胃：
白领在忙的时候，除了吃饭时间不规律，并不关注自己吃的是什么。当他们真的饿了的时候，什么都会来，酸辣油炸，冷咸腐烂，浓茶咖啡，包括各种没有营养的垃圾食品，都会导致胃癌。这类人在日常生活中可以选择生熟普洱茶混饮的方法，既能清胃，又有养胃护胃的作用。(此图来自互联网)