冰箱的温控旋钮一般有0，2、3、4、5、6、7。数字越高，冰箱内的温度越低。
一般春秋季我们放在3档，看你的要求，冰箱能不能达到零下18度以下。为了食物保鲜和省电，夏天可以打1档或2档，冬天可以打4档或5档。
可能有人会问，冬天温度设低(温控器数值大)夏天温度设高(温控器数值小)有错吗？其实很多人都有一个误区，认为冬天温度低的时候冰箱温度可以设高点，夏天温度高的时候就应该设低点。因为冰箱的温度是由储藏室的温度控制的，而你的温控旋钮就在储藏室里。
储藏室的温度一般在4 ~ 8度。冬天室内温度接近这个温度。
如果温度控制器的旋钮仍处于或低于3，冰箱压缩机很少启动。储藏室的温度虽然可以满足要求，但是冷藏室的温度不能达到零下18度以下，食物容易变质。
在严重的情况下，食物被解冻和融化。夏天，温度比较高。
如果温控器旋钮仍在3或3以上，为了满足温度要求，冰箱储藏室的压缩机会频繁启动。虽然冰箱储藏室的温度甚至低于零下18度，但这会造成电能的浪费，缩短冰箱的使用寿命，这是我们不希望的。
所以，适当调节冰箱温控器的旋钮，可以让我们保鲜，还可以省电。
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