随着二孩政策的开放，许多独生子女家庭渴望再生一个孩子。有的家庭第一胎是个女孩，所以第二胎想要个男孩，希望能有个好词。
那么怎样才能增加生男孩的几率呢？首先，除了要有良好的生活习惯，还要调整日常饮食，这样才能增加生男孩的几率。谷物有人说，孕前早餐多吃谷物的女性更容易怀上男孩。
所以，想生儿子的女性，早餐可以吃点麦片或者玉米片，既好吃又健康。2、高热量食物一项调查发现，怀孕前吃高热量食物的孕妇生儿子的几率比吃低热量食物的孕妇高。
所以很多人认为想要生儿子的女性可以多吃一些高热量的食物，比如土豆、胡萝卜、土豆、山药等。3、日常饮食中摄入钾、钙、维生素C、维生素E、维生素b12等营养物质较多的夫妻，生男孩的几率较高，肉类中就含有这些营养物质。
所以，如果想生男孩，可以适当多吃点肉。4、咸食南非的科学家认为，吃红肉和咸食会有更高的几率生男孩，而吃巧克力有助于生女孩。
所以，想生男孩的孕妇，孕前可以吃咸的食物，但不要不要太咸。吃太多盐不利于他们的健康。
5、碱性食物保持身体的碱性环境，有助于Y精子的存活，可以增加生男孩的概率。因此，女性可以适当多吃一些碱性食物，如海带、白菜、豆腐、卷心菜、油菜、西红柿、香蕉、葡萄、柑橘、苹果、草莓等。
6、富含钾和钠的食物。多吃富含钾和钠的食物有助于产生qtb，所以准妈妈可以在孕前多吃这些食物。
众所周知，生男生女是由父亲的精子决定的，而不是母亲的卵子。生男生女虽然和饮食有很大关系，但也不是完全可以控制的，要有良好的心态。
男孩女孩都是父母的大宝贝，一定不能听信一些没有科学依据的民间偏方。
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