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幼儿园中班体格锻炼计划上学期

导读: 一、指导思想《幼儿园教育指导纲要》指出:“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标,要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的...

一、指导思想《幼儿园教育指导纲要》指出:“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标,要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动,吸引幼儿主动参与。”小班上学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期,开学初我们根据幼儿的年龄特点制定了体格锻炼计划,促使幼儿身体和心理过程得到全面发展。组织幼儿经常进行体格锻炼,可以增强身体素质,减少疾病,全面地增强体能,促进身体健康地生长发育。二、幼儿情况分析本学期小班级组有197名幼儿,男生105人,女生92人,其中有150名是新生,绝大多数都是独生子女,都是家中的宝贝,他们就像温室里的花朵,经不起风吹雨打。而幼儿期是人身体生长发育的第一个关键期,此时对幼儿进行体格锻炼,就会对他们一生健康发展产生持续的影响。三、活动目标1、愿意参加各种身体锻炼活动,情绪稳定愉快。能对自己感兴趣的活动,持续一段时间,体验身体活动的愉悦。2、能听懂基本的口令和信号并做出相应的动作,能边念儿歌或边听音乐较合拍地做模仿操或徒手操。3、会玩滑梯、攀登架或其他大型体育活动器械,会滚球、近距离传接球和原地拍球,会用球、绳、棒、圈等多样小型的体育器械进行身体锻炼活动。4、能上体正直、自然协调地走和跑;能听信号向指定的方向走和跑;能在一定范围内四散跑,并注意倾听和理解老师的指令,做出相应的反应。5、能双脚并拢轻松、自然地向前行进跳、纵跳。6、能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作。能较合拍地做模仿操、韵律操,体验与同伴一起做操的愉悦心情。7、能手膝着地协调地向前爬;喜欢与同伴一起大胆地玩大型运动器械,锻炼胆量。8.能姿势正确、自然协调的走和跑,能一个跟着一个走,走成一个大圆。四、具体措施一、培养幼儿良好的锻炼习惯。坚持每次活动前提醒幼儿:检查自己的鞋带是否系好,冬天在高强度的活动前先脱去一件外套,在活动中遵守规则,不推、不挤前面的小朋友,不做危险的动作。这些习惯在每次的活动前教师总是一次次地嘱咐、关照。久而久之,逐渐养成这些好习惯,这些习惯的养成,有效地避免了在活动中事故的发生。二、合理、科学地安排幼儿的活动量。幼儿的活动量首先应根据幼儿的体质状况来安排,如肥胖幼儿的运动量适当大一些,生病幼儿不宜参加强运动的活动。对能力弱的幼儿提的要求不能太高,要循序渐进来完成。其次根据季节气候来安排。九、十月份,天气比较炎热,安排的体育游戏强度、密度要小一些,在十二月份和一月份,天气比较寒冷,安排的活动量适当大一些。保证每天不少于二小时的户外活动时间,其中一小时为体育活动,让幼儿在阳光下,尽情地运动,提高身体机能。让幼儿在日常活动和游戏中达到锻炼身体、增强自信心,促进幼儿智力、个性品质、审美情趣、交往能力等多方面的发展。三、巧妙安排,使基本动作得以发展。我们结合小班幼儿的年龄特点、生理特点,根据季节的不同以及幼儿在活动中的不同需要,组织开展一系列的体格锻炼活动,有早操活动、小型器械、集体活动和体育游戏等形式,以培养幼儿对体育活动的兴趣。每天安排的活动,不能停留在发展某个基本动作,而应该为了使每个基本动作都能得到发展,因此我们每天都安排不同的游戏,使幼儿走、跑、跳、钻、平衡、投掷等基本动作都科学、合理地得到发展,并在游戏中培养幼儿反应灵敏性和动作协调性。在本学期的锻炼培养中,我们将着重于孩子们身体各方面的协调性方面,期望他们能热爱并能积极参加各种身体锻炼活动,力争养成自觉参加体育锻炼的习惯,为健康、茁壮地成长打下坚实的基础。


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