电视的诞生给人们的生活带来了新的视听享受。世界上有大量的人每天花大量的时间面对电视屏幕。但电视播放时，屏幕会发出一些射线，对人体有害，尤其是人长时间看电视，会引起人的视觉疲劳，视力下降。实验表明，人看电视四五个小时后，视力会暂时下降30%。对于电脑工作者、显示器工作者之类的，长时间近距离面对屏幕，对人眼的伤害不可小觑。为了减少这些射线对眼睛和身体的影响，在看电视时不时喝一杯红茶(普洱茶)是个不错的主意。
首先，普洱茶含有很多维生素和一些微量元素，甚至比很多水果中的都多，对人体健康有很多好处。茶叶中的维生素A有利于视力下降的恢复和预防；维生素B2对眼睛的眼睑、结膜和角膜有保护作用。没有它，往往会造成流泪，视力模糊。维生素C是眼睛晶状体中重要的营养成分，不足时会使晶状体受损，变得浑浊；维生素D直接参与眼睛视网膜杆状细胞中视紫红质的合成，以维持正常视力。微量锌是维生素A在人体内运行的必需物质。如果维生素D或锌不足，会削弱眼睛的黑暗适应能力和辨色能力。此外，茶叶中还含有-胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚等，也有减轻视疲劳、防辐射的作用。
事实上，屏幕射线对人体的伤害不仅仅是视力，还会对神经、免疫、心血管系统等产生不良影响。但表现不如眼力直接。喝红茶非常有利于减少屏幕射线的危害。其中最直接的作用就是红茶对人体肠胃的双向调节作用，可以增加排尿，排出毒素，净化身体环境。
其次，长时间坐在电脑或电视前对健康和体形有害。红茶的降脂减肥作用更有助于保持体型。
所以，看电视的时候，坐在电脑前，入口一杯绿茶，不仅是享受，还能预防疾病。为什么不呢？小茶，满身珍宝，是常有的事。