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黑巧克力的作用与副作用(黑巧克力的作用)

导读: 大家好,小城来为大家解答以上问题。黑巧克力的作用与副作用,黑巧克力的作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、对心脏有益,因...

大家好,小城来为大家解答以上问题。黑巧克力的作用与副作用,黑巧克力的作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、对心脏有益,因为纯黑巧克力富含一种天然抗氧化剂,即类黄酮,可以防止血液中的脂肪沉积在血管内壁,保护心血管系统不老化,防止血管栓塞。

2、降血压,黑巧克力富含黄烷醇,可以促进一氧化氮的产生,使血管松弛。研究表明,高血压和肝脏血管的肝损伤与慢性肝病密切相关,黑巧克力可以改善肝脏的血液流动,这一点已在以往的研究中得到证实。

3、防癌,抗癌巧克力本身就有多种抗氧化剂,黑巧克力的抗氧化活性是红酒的三倍,而且远远超过普通巧克力。所以,吃黑巧克力可以防癌。一般来说,应该选择纯度在65%以上的黑巧克力,颜色越深越好,抗氧化性越高,防癌效果越好。

4、保护你的牙齿。虽然吃了黑巧克力后可能会弄脏,但是需要及时刷牙漱口。但是,不得不承认,黑巧克力中的可可碱可以使牙釉质更坚固,从而防止牙垢和牙齿变色。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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