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内容导航：1、火麻茶的功效与作用 火麻茶作用介绍2、他每天用火麻仁泡水喝，30天，原本高血脂的身体发生变化1、火麻茶的功效与作用 火麻茶作用介绍
火麻茶的功效与作用 火麻茶作用介绍
1、火麻茶主要是用火麻仁制作而成的一种茶叶。 2、从中医角度讲，火麻茶具有一定的润肠通便、滋阴补肾，活血化瘀，疏风通络的功效。
适量的喝一些火麻茶可以有效的改善因中风而导致的偏瘫症状，而且可以促进肠道蠕动，缓解便秘而导致的腹胀现象。
3、对于一些肾阴虚而导致的五心烦热、盗汗有一定的缓解作用。但是需要注意脾胃虚弱的人群建议不要喝火麻茶，不然有可能会导致腹泻加剧。
火麻茶的作用与功效 含有丰富的蛋白质
1、火麻原产于世界著名长寿之乡广西巴马，是一种强韧、耐寒的一年生草本植物，可用医药研究以及生产。中医药学上火麻果实称为“火麻仁”“大麻仁”，主治大便燥结。
2、医学上，火麻经常被用来辅助某些晚期绝症的治疗，增进食欲、减轻疼痛。
在功效上，火麻可将体内多余的脂肪颗粒、胆固醇等有害物质排出体外，既能排毒又减肥，又可滋阴补肾。 3、长期食用，它可以滋阴补虚、疏通血脉，治中风水肿、助消化、对妇女产后疾病和对老年人便秘、失眠、高血压、高血脂、糖尿病、胆固醇、排毒减肥等疾病有特殊的疗效。
火麻茶的功效是什么？
稀健火麻仁生茶，可以润肠胃、滋肾阴、助消化、的功效。同时还有降血糖和血脂，降低胆固醇，排毒养颜，减轻疼痛等功效。
老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病可以溶解血栓，疏通血脉的作用，口感不错。
2、他每天用火麻仁泡水喝，30天，原本高血脂的身体发生变化
朋友今年35岁，工作繁忙，没有时间运动，平时应酬较多，抽烟喝酒自然不用多说，在外面吃的饭菜，难免是大口酒，大口肉的吃，都是油腻到极点的食物。
一两次还好，但长期这么吃法，迟早要把身子吃坏。现在他稍微有些高血脂的现象冒头了。后来去看医生，那中医刚好是广西的，从自己家乡带来了一些茶，说能降血脂。
火麻又名大麻、山丝苗，看着普通的植物，却非常实用。火麻的果实“火麻仁”非常具有药用价值。火麻仁压榨出的“火麻油”不仅可以润肠通便，对解决便秘有帮助，同时还能抑制幽门螺旋杆菌，改善胃部功能。
火麻仁还通过能制作成桑椹火麻茶，桑椹火麻茶能够软化血管，降低高血脂。我有个朋友，每天保持两杯火麻茶，半个月后，身体就发生变化了。不过医生提醒他，桑椹火麻茶只是起到辅助作用，药还是不能停掉的。而且饮食习惯也要改改，不然每天这么吃法，就是吃仙丹进肚子也没有用处。
桑椹火麻茶有哪些好处：
1、降血脂：桑葚火麻茶含有被誉为“植物脑黄金”的 α-亚麻酸，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，清理血管内沉淀的垃圾。
2、便秘：李时珍在《本草纲目》记载，火麻仁味甘，性平，归脾、胃、补中益气，久服康健不老，神仙也，润肠通便。中医常用火麻仁来治疗便秘，因为火麻仁既是药物又是食物，有润肠通便的作用。
高血脂注意事项：
三高的任何病症由来，都与自己的生活方式和饮食习惯有关。只有通过改善这大块内容，三高才会得到真正的改善。
首先，饮食自然是以清淡为主，降低脂肪含量高的食物。多吃蔬菜和水果，这些是必须要知道的。食用油的话，多以植物油为主，因为植物油含的不饱和脂肪酸要比动物油丰富得多。
其次，加强锻炼，控制体重，建议每次有氧运动30到40分钟，比如跑步、快走、游泳、自行车，这些都属于有氧运动。
不要熬夜，不能暴饮暴食，这些习惯都是助长三高的根本所在。所以只有完全把自己的生活习惯和方式改变过来，才能有效的应对高血脂。
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