1.抵抗力差的人适合喝红茶，红茶抗菌力强，可以防止蛀牙。红茶可以帮助肠胃消化，刺激食欲，养胃，对治疗溃疡有一定的作用。
2.喝红茶也可以减少中风。喜欢油腻油炸食物的人适合喝红茶。红茶可以消积化滞，去除油腻，帮助消化，同时具有生津止渴，提神醒脑的作用。
3.对于吃东西容易上火、便秘、长痘的人，可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶。
4.生茶汤金黄透明，滋味清澈，有山野空气般的清新，有蜂蜜的清香。除了降血脂、塑身之外，还有清热解毒的功效。对容易上火的朋友，爱喝绿茶的朋友，夏天喝的朋友比较好。
这就是上面边肖介绍的红茶和普洱茶功效的区别。希望通过以上的介绍，大家能够更多的了解茶叶知识，选择适合自己的茶叶，健康生活！