怎么找附近的太极拳友
还是找个正宗的太极拳教练吧。我们是赵堡太极拳协会的，教练是正宗赵堡太极拳传人。现在在玄武湖公园和南林大有培训点。离迈皋桥不远。详情有兴趣可以联系咨询：加入 *** 群（赵堡太极拳）：2035581 身份验证：太极拳。
许多公园都有，天坛东门长廊附近有一处，教得不错。崔仲三在中山公园，一周只去一次，不是周六就是周日。
每个公园都有。只是你要看好时间点。略大些公园里组织打太极拳人，水平还是相当不错的。不过不能绝对信。自己根据自己的身体状况，慢慢来。别太认真。太认真容易练伤了。
一起练太极的人叫什么
太极拳教练太极拳友摄影，一般都称呼大师，老师。按照武术的行话，应该称为师父。
赵老师，和王西安老师很熟的。他年轻时和四大金刚一起练拳、参加过很多比赛，1983年、1984年、1985年河南省推手比赛中连续三届推手冠军，全国推手亚军。
陈式太极拳传人叫张志俊。张志俊，陈式太极拳第十一代传人。1970年习拳，1974年拜陈式太极拳一代宗师陈照奎为师。从师七年，加上30多年的精心研讨、练功不辍，全面系统地掌握太极拳友摄影了传统陈式太极拳拳理、拳法和教学 *** 。
24式太极拳的教程口诀
起势：虚灵顶劲，百会开门。左右野马分鬃：左手托球，右手向外拨。 白鹤亮翅：左手揽月，右脚踏一。斜行单鞭：左脚出步，右手扬起。左右手挥琵琶：左手倒手，右手推出。
太极拳24式口诀为：并脚直立，两臂下垂，手指微屈，虚颌顶劲，下颏微收等。起势：左脚开立，两臂前举，屈膝按掌。左右野马分鬃：左野马分鬃，稍右转体，收脚抱球，转体上步，弓步分手。
①后坐扣脚右转摆掌，②收脚握拳，③垫步搬捶，④跟步旋臂，⑤出步裹拳拦掌，⑥弓步打拳。二十如封似闭 ①穿臂翻掌，②后坐收掌，③弓步推掌。
二十四式太极拳歌诀口诀表如下：起式：平行站，同肩宽，臂慢起，屈肘按，指微屈，掌心下，蹲多高，各自看。身正腰松休撅臀，两肘松垂肩要沉，落臂屈膝须一致，按掌高度与肩平。
太极24式口诀表如下：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、十单鞭、十高探马、十右蹬脚。
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练太极拳要意领身随”
为了更优美地练太极拳，很多人练拳时爱用音乐伴奏，形成“乐领身随”，然而，多年练拳的经验告诉我，我在此也告诉跟我学拳的弟子：练好太极拳、练出真功夫，最好是＂意领身随”。
太极拳要领口诀包括以下内容：站稳根，松腰肢，沉肩背，含胸拔背。气沉丹田，神专意静，上下相随，内外相合。手随身动，意随手动，动中求静，静中寻动。走路如猫，转身如轮，进退如波，起落如鹤。
太极拳的锻炼要领如下：虚灵顶劲，气沉丹田 虚灵者，乃有意无意，若有若无之意念。顶劲者，乃头正项竖，头顶领起。虚灵顶劲，即通过意念以内劲轻轻上拔，以头顶虚虚领起全身。
初学时要保持自然呼吸，练习到一定程度时，须将呼吸、意念相配合。太极拳的呼吸一般都是与动作相配合的，即起吸、落呼，开吸、合呼，如起势、收势动作，两臂向上抬起时吸气，下落时呼气。两手张开时吸气，合时为呼气。
练太极的一些要领和要求，大家都看看吧，本文总结了一些习练太极拳的要领、要求和特点，希望拳友们喜欢。要 领 第一，立顶。头不前俯后仰、左偏右斜、轻松地竖立起来，不要用力。
腰为一身之主宰，能松腰然后两足有力，下盘稳固。虚实变化皆由腰转动，常言道“步随身转则为功，身随步转则为病”。正所谓“命意源头在腰隙。”(王宗岳《十三总势歌》)分虚实 太极拳术以分虚实为第一义。
太极爱好者聚餐精句有哪些?
1、每次回来必须和大家聚聚，开心到鱼尾纹蹭蹭数量往上长。
2、难得的相聚，最真的情谊，最美的天空，最好的选择，一生充满着 *** ，来世有着纯真，朋友快乐同行。人生之幸道事，不过三五好友，偶有小聚，或推杯换盏，针砭时弊，或斗智演戏，笑闹生趣。
3、每一次聚餐，心里都有着无数的感慨，但最多的是大家过得开心，玩得快乐，其他的一切都变得并不哪么重要了。