芡实粥的做法有哪些?
芡实莲子粥 做法:准备三十克莲子肉,六十克芡实。先将莲子肉温水浸2小时,芡实加水适量煮粥,加白糖调服。每日早晚当点心用。功效:服用芡实莲子粥可以益肾固精,补脾止泻。
芡实五味子粥 材料:芡实30克,五味子60克,粳米100克。做法:将芡实,五味子晒干或烘干,研制成粉末。粳米淘洗干净。将粳米放入锅中,加清水适量,烧沸,转用慢火煮。
材料材料圆糯米1杯,芡实75克调味料水8杯,冰糖75克做法圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火先煮10分钟。芡实洗净、泡软、蒸熟,再加入粥内同煮至熟软。
芡实洗干净用冷水浸泡1个小时。大米洗干净用冷水浸泡。南瓜洗干净。南瓜去皮去瓤。南瓜切成滚刀块。芡实倒入电饭煲内胆。
薏米红豆芡实粥的配方和做法
红豆薏米芡实粥的做法步骤如下: 准备好食材。需要的食材有薏米、芡实、红豆(比例1:1:1)和冰糖(适量)。 把芡实、红豆和薏米淘洗干净,然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡,直接洗干净就煮,但是熟的慢。
步骤:1,红豆薏米2比1,洗净,泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!2,豆子入电饭煲,加芡实,加平时煮饭5倍的水。蒸煮键,等水烧开煮10分钟,再转婴儿粥键60分钟。3,煮30分钟后入冰糖,对半切的红枣。
将薏米、红豆、芡实洗净。在锅里加进足够的水,烧开后熄火,让薏米、红豆和芡实在锅里闷半小时。再加火,烧开后再闷半小时即可食用。
薏苡仁50克、芡实50克、红豆100克。将芡实薏米红豆提前浸泡好。放入炖锅,加水和少量冰糖。定时隔水炖两小时,两小时后自动保温。将炖好的芡实薏米红豆粥盛到碗里,方可食用。
红豆薏米粥的做法:薏米和红豆清洗干净。再将芡实、枸杞清洗干净。取一个不粘锅洗干净,然后晾干,加入薏米,小火炒制薏米2分钟,即可起锅。将备好的材料倒入炖锅里面,然后加入清水适量,隔水炖4个小时左右。
用料 芡实 100克 红豆 100克 薏米 70克 冰糖 60克 水 适量 做法 将需要的材料都准备好费用。将薏米、红豆、芡实淘洗干净。
芡实米粥的做法,芡实米粥怎么做好吃,芡实米粥
芡实莲子粥 做法:准备三十克莲子肉,六十克芡实。先将莲子肉温水浸2小时,芡实加水适量煮粥,加白糖调服。每日早晚当点心用。功效:服用芡实莲子粥可以益肾固精,补脾止泻。
先将糯米,芡实洗净,去杂质混合。加入桂圆肉及适量水,放入砂锅中旺火煮沸。改小火焖煮30分钟。酸枣仁用清水浸泡发后放入粥中,再焖煮30分钟。食用前调入蜂蜜,分早晚2次服用。
圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火先煮10分钟。芡实洗净、泡软、蒸熟,再加入粥内同煮至熟软。加入冰糖调味、煮开,搅匀后盛出食用。
做法:芡实,白扁豆,粳米分别清洗干净,用清水浸泡1小时。将所有食材和泡食材的水一同倒入砂锅中,大火烧开后转小火熬粥。待米,豆软烂时调入冰糖,至冰糖融化后即成。
所需要准备的材料:芡实米、糯米、白糖。具体 *** *** :如果用新鲜的芡实米,则将芡实米撵成膏状;如果是用晒干的芡实米,则将其撵成粉。
做法 圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火先煮10分钟。芡实洗净、泡软、蒸熟,再加入粥内同煮至熟软。加入冰糖调味、煮开,搅匀后盛出食用。
芡实小米粥怎么做好吃
准备材料 将材料洗净后,放在电沙锅中 3,加入适量的水,用保温档,三小时后可食用。芡实粥:如何轻松煮粥、要想煮一锅好粥并不难。
主料:苹果1个、石芡实100克、小米100克;辅料:白砂糖适量 苹果芡实小米粥 1 石芡实先泡水3个小时!2 苹果一个切粒洗净 3 小米用净水冲洗。
准备:小米,南瓜,熟莲子,芡实。小米清洗干净放入小汤锅,添加适量的开水中火煮开。煮沸后放入南瓜,芡实继续煮。煮了差不多十分钟后粥变得粘稠了关小火再煮五分钟左右。煮了十来分钟后的粥就很粘稠了。
芡实莲子粥的做法
1、,首先我们把大米和小米洗净,下锅用水浸泡半小时。2,我们要把莲子和芡实提前浸泡1小时,洗干净备用,如下图所示。3,然后除枸杞子外,其它食材一起下锅,用压力锅压30-40分钟。
2、莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克 *** *** :直接煮粥食用。主要功效:这一味粥最主要的功效就是养胃,脾虚的情况在我们身边十分常见,因此需要食补也显得尤为重要。
3、锅中加入约2000亳升冷水,将莲子、芡实、糯米放入,先用旺火烧沸。再改用小火熬煮成粥,下冰糖调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。
芡实小米粥的做法大全
做法 准备材料 将材料洗净后,放在电沙锅中 3,加入适量的水,用保温档,三小时后可食用。芡实粥:如何轻松煮粥、要想煮一锅好粥并不难。
准备:小米,南瓜,熟莲子,芡实。小米清洗干净放入小汤锅,添加适量的开水中火煮开。煮沸后放入南瓜,芡实继续煮。煮了差不多十分钟后粥变得粘稠了关小火再煮五分钟左右。煮了十来分钟后的粥就很粘稠了。
做法: 洗山药切片,我喜欢铁棍山药,适合煲粥煲汤。还好我的手对山药不过敏,但是由此无意碰到胳膊,那个刺痒啊!所以妹子最好带手套!切好的山药泡水里防止氧化。
八宝粥 莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益气养血,健脾强身,适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。山楂麦芽粥 山楂15克,麦芽15克,粳米100克,煮粥食用。