太极拳和太极操的区别
1、灵活性不同 太极拳周身灵活，动作一气呵成，意到形到，连绵不断，随心所欲动作自然。太极操比起太极拳则更像动作分解，时时停顿，动作呆板僵硬。
2、太极拳与太极操的区别：0太极拳讲究内劲，太极拳要求气沉丹田，后撑命门，使小腹和后腰似发动机，内气的转动催动躯干和四肢运动。这样不论养生还是技击都会得到事半功倍的效果。
3、难度不同 太极拳练习所花费时间长，站桩练习，腰部练习等都要几年时间方可有所掌握，对动作、发劲要求严格到位。太极操对此要求相对较低，跟随老师练习，动作大抵相似即可，具体发力与动作要求不高。
真正的太极拳是什么样的,和太极操有区别吗?
1、灵活性不同 太极拳周身灵活太极拳和太极操简单区别，动作一气呵成太极拳和太极操简单区别，意到形到太极拳和太极操简单区别，连绵不断太极拳和太极操简单区别，随心所欲动作自然。太极操比起太极拳则更像动作分解，时时停顿，动作呆板僵硬。
2、太极拳周身灵活，动作一气呵成，意到形到，连绵不断，随心所欲动作自然。太极操比起太极拳则更像动作分解，时时停顿，动作呆板僵硬。内气练习不同 太极拳作为三大内家拳之一，更看重内气太极拳和太极操简单区别的练习。
3、太极操多半是用于运动健身，不看重实战技击。和跑步、健身操等健身运动本质上并无多大区别。3 难度不同 太极拳练习所花费时间长，站桩练习，腰部练习等都要几年时间方可有所掌握，对动作、发劲要求严格到位。
4、太极拳，一般要求室内场地，或者天气晴朗少风时在室外安静的地方；太极操，一般是在公园里或者广场上，室外的场地；教练方面。
如何区分太极拳和太极操
灵活性不同 太极拳周身灵活太极拳和太极操简单区别，动作一气呵成太极拳和太极操简单区别，意到形到，连绵不断，随心所欲动作自然。太极操比起太极拳则更像动作分解，时时停顿，动作呆板僵硬。
太极拳周身灵活，动作一气呵成，意到形到，连绵不断，随心所欲动作自然。太极操比起太极拳则更像动作分解，时时停顿，动作呆板僵硬。内气练习不同 太极拳作为三大内家拳之一，更看重内气太极拳和太极操简单区别的练习。
难度不同 太极拳练习所花费时间长，站桩练习，腰部练习等都要几年时间方可有所掌握，对动作、发劲要求严格到位。太极操对此要求相对较低，跟随老师练习，动作大抵相似即可，具体发力与动作要求不高。