导读： 今天来聊聊关于叶酸的作用及功能及副作用，叶酸的作用及功能的文章，现在就为大家来简单介绍下叶酸的作用及功能及副作用，叶酸的作用及功能...
今天来聊聊关于叶酸的作用及功能及副作用，叶酸的作用及功能的文章，现在就为大家来简单介绍下叶酸的作用及功能及副作用，叶酸的作用及功能，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、叶酸成为继维生素C、维生素E之后国际市场上新崛起的一种保健维生素产品，其市场前景十分广阔。
2、铁质叶酸就是其中一种产品。
3、铁是人体生长发育的“建筑材料”，正常人体内含铁约为45克。
4、1.铁是构成血红蛋白、肌红蛋白的成份，参与人体氧气运输。
5、2.促进抗体的产生，提高免疫力。
6、3.增强人体的新陈代谢。
7、4.促进生长发育和生殖能力。
8、5.促进药物在肝脏的分解，增强解毒能力。
9、叶酸是B族维生素的一种。
10、微溶于水，对热、光线、酸性溶液均不稳定，在中性及碱性溶液中对热稳定，烹调中损失可达50~90%。
11、1.叶酸是合成核酸时所需的辅酶，叶酸不足，影响核酸合成，影响正常细胞分裂与复制。
12、2.帮助调节胚胎神经细胞发育，防止新生婴儿患先天性神经管缺陷症。
13、3.制造红血球不可缺少物质(与B12)，预防治疗叶酸贫血症。
14、4.保护粘膜，粘膜是细胞分裂、衰亡、再生的十分活跃部位。
15、5.抗癌作用，叶酸和烟酸一道能阻止自由基对染色体破坏。
16、知道了叶酸的功效的有哪些，如果您的身体有上述需求，建议您多吃些富含叶酸的食物。
相信通过叶酸的作用及功能这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。