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太极拳江苏 江苏省太极拳协会

吴式太极拳的简介

吴氏太极拳特点是吴氏太极拳以柔化著称,动作轻松自然,连续不断,拳式小巧灵活。拳架由开展而紧凑,紧凑中不显拘谨。推手动作严密、细腻,守静而不妄动,亦以柔化见长。

吴式太极拳是一种汉族传统拳术。属于太极拳的流派之一。主要从杨氏太极拳的拳式发展创新的。杨式太极拳原有大架和小架之分,吴式太极拳是在杨式小架拳式基础上逐步修订的。

吴式太极拳,分南北两派,南派为吴鉴泉宗师传承,其传人主要有吴公藻、吴公仪、吴英华、马岳梁、徐致一等。

响水曾氏是哪一门派

是中国武术中的一个著名门派,名为“曾氏太极拳”,也称“响水曾氏太极拳”。该门派创始人为曾长生(1871年-1951年),他学艺于杨露禅门下,后在江苏响水一带传授太极拳。

顾汝章研究太极拳的目的

传承中华文化:太极拳发源于中国太极拳江苏,是东方文化瑰宝。组织盟员学习太极拳,不但强身健体,也是在物欲横流的时代对中华优秀传统文化的执著传承。

研究结果还表明 ,太极拳能改善老年人的情绪、睡眠、性格、记忆力与动作,促进心脏功能、代谢功能的 提高,有显著的抗衰老效果。对人群的微循环测试结果显示,太极拳锻炼能使人体微循环状态得到改善。

太极拳最终的目的不是技击,而是通过练习来强身健体,达到修养身心,完善自太极拳江苏我,最后益寿延年。为什么修养身心就能益寿延年 这就是我们常说的“无欲则刚”。

长期练习太极拳,可以增进食欲,促进消化,降低胆固醇含量和软化动脉。

以传承太极文化为目的 这类人群主要是受到正规的师承影响,敢于承担历史的责任,文化传承的责任,愿意为太极拳的发扬光大付出青春,愿意为人类的健康事业贡献一切,以弘扬太极文化、造福天下人民为己任。

太 极拳基于太极阴阳之理念,用意念统领全身,通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练,以进入妙手一运一太极,太极一运化乌有的境界,达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。


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