导读： 今天来聊聊关于体前变向运球教案，体前变向的文章，现在就为大家来简单介绍下体前变向运球教案，体前变向，希望对各位小伙伴们有所帮助。1...
今天来聊聊关于体前变向运球教案，体前变向的文章，现在就为大家来简单介绍下体前变向运球教案，体前变向，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、体前变向其实叫交叉步，最重要的是要快，先在体前交叉运球,要左右上下拉得开,手心是向下的,启动是在球在最高点开始下落时,这时,手心贴住球,方向改向前,上体向手的方向倾斜,再通过脚的蹬力,和手腕的变化运球变向。
2、 在把球往左边拉的时候，身体就要向右，这时对方的重心会偏移，只需要把球向右拉，就能轻松过去，但在防守方面前才能变向，不可过早！。
相信通过体前变向这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。